Uma nova comunidade no Orkut

Boa noite a todos,

Hoje não treinei, senti um pouco de dor. Mas, nem foi por isso que não fui.
Achei que meu corpo precisava descansar então resolvi ficar.
Nada de estresse por isso, ficando em casa acabei criando uma nova comunidade no
Orkut chamada "Loucos por corridas".
Convidei vários amigos que fiz em outras comunidades e está indo tudo muito bem.
Como eu digo eu não quero criar uma comu com um número astronômico de pessoas.Oque eu realmente quero é um cantinho onde meus amigos que já tenho e outros que virão. Possam se
sentir em casa e combinar nos Orkontros nas cidades por aí a fora.
Nada melhor do que se sentir em casa, mesmo que seja simples estando com pessoas que te amam não tem coisa melhor.
Poder falar de 'TUDO' sem ser tachado de atleta desleixado. Detesto pessoas arrogântes que
entram em comunidades e ficam se gabando em cima dos novatos dizendo que são velozes, são corretos e tem uma alimentação toda certinha..Que usam o tênis de marca cara, etc e tal....
Não sou nada chegada em hipocresia.
Na casa da gente a gente usa chinelos, come no sofá fala besteira e tudo o mais...o bom é se sentir
a vontade.
o suficiente para não ter que vestir máscaras, não gosto de ter que usar máscaras. Sou verdadeira demais pra isso.
Eu como chocolate, macarronada. nem sempre tenho grana pra comprar tenis caros e ainda por cima tomo uma cervejinha quando dá vontade. e por que???
Porque não estou fazendo curso pra hiperatleta aos 40 anos. Só quero fugir do sedentarismo e ter uma vida mais saudável...e to conseguindo...
Enfim, saí da comu que estava e me sinto leve como uma pluma...principalmente porque oque eu conquistei lá...ninguém me tira que foram meus amigos...pra lá de especiais....
verdadeiros diamantes na minha vida...E estão marcando presença na nossa humilde residencia
os "loucos por corrida"...rsrsr]
pretensões...??? nenhuma, somente queimar o asfalto, contar experiências, aprender coisas novas e ser feliz.....
Bóra corrÊ?!?!?!?
eu já fui...
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=60487150

entrem lá....serão mais que bem vindos....



By Myla

Renovada - pronta para os treinos da nova planilha

Bom dia amigos,

Depois de ter estado a deriva em respeito a corridas, resolvi começar sério um treinamento
para diminuir o meu tempo nas corridas de 10 km.
Estou com minha inscrição confirmada para a Corrida de Santos-S.P, e não quero fazer feio.Resolvi pegar firme nessa questão regular mais minha alimentação e outros pecadinhos que costumo cometer de vez em quando.
Ontem fui à noite correr para não perder o costume de correr a noite, mas oque é melhor é que antes eu sofria pra correr de manhã e agora estou me acostumando a correr no sol..E estou amando! Fiz ontem 12 km achei meu tempo um pouco alto em vista do esforço que fiz pois fiz 1 km a cada 6 minutos.
Hoje, segundo a planilha é meu dia de descanso e amanham começa 1 hora de rodagem normal em ritmo confortável.
Estou muito animada, principalmente porque estou bem em questão ao tendão de Áquiles.Também, não exagero em treino nenhum, estou confiante de que vou dar a volta por cima. já que não sinto mais dores em lugar nenhum.
Tudo melhorou, as bolhas nos pés, a dor no quadril, na coxa, no joelho e no tendão...
me sinto renovada, e agradeço a todos meus amigos por isso pois o apoio fisicológico na hora que mais precisei esteve ali comigo. Espero poder continuar contando com todos voces!
Um abraço...

Preferi correr ao invés de chorar e brigar...eta troca boa!

Boa tarde!

Meu último treino tinha sido na última segunda-feira, quando então fiz 6 km apenas. De segunda para hoje, sábado não tinha corrido nem um metro sequer, mas ontem à noite mesmo estando de ótimo humor aconteceram alguns fatos que me deixaram muito chateada, muito triste mesmo.
Eu sou do tipo de pessoa que quando se dispõe a fazer algo voce pode ter certeza que é por pura paixão. correr atrás de fama, ou poder nunca foi meu forte. Quando estou em um projeto é por amor incondicional a aquilo que acredito. Quando faço algo de errado não penso duas vezes para pedir desculpas, choro e se preciso for até mesmo me ajoelho para receber perdão. Mas, quando fazem para mim com sem merecer penso que o mínimo é ouvir desculpas da pessoa.
Como isso não ocorre, neste momento. Fiquei decepcionada, e isso me consumiu.
Mesmo asssim, dormi uma noite de sono bem tranquila e acorde as 6 da manhã com vontade de descontar tudo na pista. Meu marido tentou ir comigo correndo, mas como voces sabe esta não é a praia dele.
No primeiro km ele já pedia arrego. Coitado!! rsrsr
Então Completei os 10 km de sempre e não sei se por sorte ou porque meu sangue estava tão quente com o problema que tive ontem a noite.
Não senti absolutamente nenhuma dor no meu lesionado tendão, sem contar o resto do corpo.
Virei uma bala e desaguei...ao invés de chorar, resolvi correr.
Ao invés de brigar, resolvi correr. como já corri bastante, ao invés de correr resolvi escrever.
E assim usar o blog pra desabafar.
estou contente demais, pois ontem vi a classificação da corrida da lua cna certeza que tinha chegado em penultimo.
Graças a Deus fui poupada desse vexame e fiquei com o numero duzentos e pouco em um total de quatrocentas e tantas mulheres...Me senti muito aliviada..de saber que depois que eu cruzei a linha, mancando e chorando, ainda apareceram mais duzentas depois de mim.
Vou voltar a me tratar, mas não garanto que resistirei as pistas...
rsrsr

Vixiiiiiiii
to muito feliz hoje, não era para estar. Pois, afinal de contas vou começar mais uma das infindáveis sessões de fisioterapia. Não sei , quanto tempo mais vou aguentar o repouso forçado, mas vou tentar.
Mas, a melhor notícia que tive hoje eu dividi com meus amigos corredores.. e to mesmo feliz..
Quando entrei a primeira vez no site para ver meu tempo na corrida da lua. Ainda não estava completo e para mim eu tinha ficado em penultimo lugar.
Porém, hoje eu abri e a tabela estava completa. fiquei com o numero 227 na geral em que tinha 423 mulheres.
Por categoria peguei o numero 48 quando corri com 72 mulheres da mesma categoria.
Pra muita gente isso não é nada. Mas, pra mim que corri chorando de dor quase não me aguentava mais...Pô.. fui muito bem...sei que poderia ser melhor.. mas poderia ser bem pior...
e não foi...
agora! de volta a fisioterapia, ao repouso e sem desanimo!!!
Afinal, nessa vida tudo passa.. até uva passa.. rsrsr

Quando tudo está perdido!!

Pois é amigos,
Fui na corrida da lua, saí daqui super confiante afinal ha uma semana atrás tinha feito
um treino excelente.
Mas, não foi assim na hora da corrida. Estava muito cansada pois tinha trabalhado
no dia anterior até de madrugada. Mesmo assim fui animada e sem medo de ser feliz. O tempo estava virando pra chuva então achei que fosse ser uma corrida bem fresquinha. Engano meu,
a chuva não veio e o ar estava abafado.
Logo ali na largada encontrei 6 pessoas da minha cidade, entre elas um senhor de idade
que não sei o nome mas é campeão em sua categoria aqui na região. Tive o prazer de correr ao seu lado pelo menos por uns metros... pois o homem é um raio! com 72 anos se não me engano!
me senti humilhada. Fui tranquilamente até que no kilometro 3 as dores no tendão começaram a me incomodar e eu tive de andar, mancava e fazia cara de dor. Ai que desespero, não sabia mais oque fazer, sabia que não ia chegar com o tempo que planejava então pensei em parar por alí mesmo e pedir socorro. Já que meu pé não queria sair do chão e dar o impulso pra correr.
A dor era idescrítível..foram dias e dias de fisioterapia, remédios, gelo, repouso forçado e nada
funcionou. Cheguei a pensar em parar. mas segui andando ou melhor...mancando..pista afora
um misto de revolta e decepção me invadia naquele momento. Revolta por não ter me curado e decepção por ter eu mesma deixado chegar aquela situação.
Mesmo assim, segui ninguém ali viram as lágrimas que correram meu rosto pela dor e tristeza
que estava sentindo. Talvez seja porque se confundiram com o suor que escorria no meu rosto
pelo esforço que estava fazendo, kilometro a kilometro, metro a metro ..foi uma luta chegar ao fim.
Mas, cheguei enfim! não sei se tudo está perdido. Mas, não quero me operar pois sei que
nem sempre o resultado é bom. Então..se não der mais para mim, não deu!
vou continuar tentando de preferência sem exageros conhecer o nosso corpo e suas limitações
é uma coisa frustrante. Mesmo assim, vou voltar..devagar...mancando...mas vou continuar.
Obrigado a todos pelo apoio..Estarei sempre ao lado de todos voces...torcendo muito para um dia quem sabe ao invés de encontra-los virtualmente, poder ve-los pessoalmente e correr lado a lado com meus ícones e maiores inspiradores...." Meus amigos"
um abraço a todos
Namiuti
Luiz Marcelo
Xampa
Ví
RM.. e outross

Virando a mesa

Faz alguns dias já que me sinto bem melhor. Realmente a fisioterapia foi muito boa para a minha recuperação. Tomei os remédios e também repousei( um pouquinho..rsr).
Fui correr no domingo passado, e me surpreendi comigo mesma. Consegui fazer um tempo muito bom, e não senti dores ou cansaço.
Estava com um fôlego daqueles e um alto astral maior ainda. Ainda bem, pois sábado agora é a Corrida da Lua. Aquela que me para qual me preparo ha um ano, pois tenho paixão pela corrida noturna. Estou animadissima, apesar de estar com muitos calos nos dedos dos pés, hoje saí e comprei um tênis mais confortável e também comprei uns protetores para os dedos feridos pelas corridas.
Aumentei meu estoque de músicas do Ipod e estou animada com a corrida. Olha, por mim eu dormiria hoje e só acordava no sábado dia da corrida. Mas, como não posso fazer isso, fico aqui na maior animação e contando os minutos tamanha a vontade que estou de correr esta corrida.
Ha!!! um alívio invade meu coração, em ver quantas pessoas me animaram, me instruíram e também pucharam minha orelha.
Não faço mais planos para pegar esta ou aquela corrida, vou treinar sem compromisso de participar de um monte delas. Treinar por puro prazer!!! Enfim, estou realizada hoje, tive um ótimo dia.
um abraço a todos....e BRIGADUUUUUUUUUUUUUUU



By Myla