sábado, 28 de agosto de 2010

X-TERRA BRASIL - QUATRO ESTAÇÕES ( erros e acertos)

Boa noite amigos!!
Hoje estou num dia maravilhoso, pois hoje faço 42 anos. Recebi muita atenção e carinho dos meus amigos do orkut, famíliares etc. E quero agradecer a todos por aqui também, e dizer a eles que esse foi o melhor aniversário dos últimos anos. Não me lembro de um niver tão maravilhoso, Cada mensagem lida foi um afago na minha alma, um carinho. Obrigado a todos, é sempre bom receber um chamêgo Deus esteja com cada mensagem no orkut, no cel e nas ligações que recebi, obrigado. Posso demorar para responder a todo esse carinho mas com certeza o farei. Aprendi muito com todos os meus amigos que fiz nesse últimos anos. Peguei um pouquinho de cada um e posso dizer que hoje sou uma pessoa melhor do que era. Tenho um bom humor daqueles, sempre de alto astral, pensando e querendo o melhor não só pra mim como para todos. A criação da comunidade Loucos Por Corrida foi ótima para mim. Fiz muitos amigos preciosos demais. Ali na comu, estou aprendendo a cada dia a ser uma pessoa melhor, mais paciente, mais compasiva, mais amorosa. Hoje sou eu mesma, estou satisfeita com a vida que tenho, oque tenho de riqueza não se mede em números. Minha vida está excelente.. e todos os amigos e minha família me fazem ser uma pessoa melhor a cada dia que acordo! obrigado a todos pelo carinho!!!

Vamos ao assunto agora:

X-TERRA BRASIL- QUATRO ESTAÇÕES EM INDAIATUBA

Antes da corrida:
Não consegui dormir direito, estava apreensiva com o percurso. E também ansiosa pra chegar logo. Culpa minha esse descontrole. Meu carro estava tendo problemas e eu fiquei com medo de ir de ônibus mas tudo deu certo e consegui ir de carro em segurança e voltar. Deus estava no volante como sempre!
Cheguei, peguei o kit. Encontrei Simone e Rogério. conversamos um pouco e bóra correr de tenis novo que ganhei do Vita.
Não me julguem, afinal quem no dia do niver ganha um presente e não sai correndo pra usa-lo?? rsrsr. até aí tudo bem

Durante a corrida:
Resolveram dar o Red Bull na hora da largada. Saí empapuçada de Red Bull, fui correr quase vomitando! rsrsr o clima estava seco, quente, mas a corrida começou na hora certinha. Beleza! tinha água o suficiente e também gel energético. X-terra de parabéns!! disseram que a paisagem era linda, não achei, não havia a sombra de uma só árvore! pura estrada de terra até mais ou menos os 6 km pegamos um pedaço de asfalto e só. Faltando 1 km pra chegar, aí eu gostei.. tinha um atoleiro daqueles e a trilha no descampado. Sofri, mais durante os 6 primeiros do que nos ultimos 2 k

Final:
Cheguei com 59:11 terminei bem, só que esperava mais desafios, mais atoleiros, buracos, pontes, barrancos etc. A maioria do tempo foi de estrada de terra uma pózera danada.

Conclusão.
a Medalha foi trocada pela medalha por categorias. bem, gostei né.. quem naão gostaria..
Eles erraram não proporcionando os desafios que o pessoal esperava, o atoleiro podia ser maior e mais fundo. Oque?? tão achando que to de brincadeira?? to não uai.. queria mesmo mais dificuldade e um trajeto mais fechado de árvores. Sei lá, cascata, cachoeira.. fosse oque fosse achei que teve muito pouca surpresa! queria mais, mas, mesmo assim gostei, recomendo e iria novamente. Pela organização e no contesto geral, não faltou água, gel energético, tudo foi bom mesmo.. só o trajeto que deveria ser modificado.
no final tudo terminou bem
entre mortos e feridos salvaram-se todos me diverti no meu niver.. !!!!
PARABÉNS X-TERRA... VALEU

domingo, 22 de agosto de 2010

A DIFERENÇA ENTRE AFRICANOS E BRASILEIROS

Boa tarde amigos blogueiros,

Hoje assistindo a meia maratona do Rio de Janeiro, corrida que seria a minha estréia em meias maratonas mas que desisti na última hora. Fiquei paradinha vendo nossa querida MARILY, nome parecido com o meu rsrs seguir por incansáveis 17 km na frente, vi que ela todo o tempo pedia para uma das africanas assumir a liderança para que ela pudesse dar o seu sprint acho que por volta do km 19. Isso não ocorreu, ela ficou ali encapsulada entre 4 corredoras africanas. Via-se no rosto da nossa querida Marily o incômodo de estar dentro de uma caixa fechada, pois percebi por várias vezes que elas quase se tocavam. Não sei, não conheço pessoalmente ela mas se fosse eu, com certeza também ficaria incomodada. Mas, ela foi firme, até o momento em que uma delas assumiu a liderança e dalí não saiu até o final da corrida.
Pensei:
QUAL A DIFERENÇA ENTRE AFRICANOS E BRASILEIROS???
Sei que para muitos oque vou falar pode parecer estranho mas continuo.
Naquele continente, muitas pessoas são treinadas desde a infância para serem corredores exímeos. A genética claro faz um pouco a diferênça, mas não podemos esquecer que nós brasileiros somos uma mistura de tudo. E temos também uma genética privilegiada em questão a vários outras raças.
Os africanos são merecedores pois são treinados para isso, como nós os brasileiros somos treinados para sermos bons de futebol.
Infelizmente, vejo aqui na minha cidade pouco investimento no atletismo brasileiro. Existem, várias escolinhas de futebol. Mas, para ser um corredor, nenhuma.Mesmo tendo o potêncial que temos, pois sabemos que existem pérolas no nosso Brasil, como Vanderlei, Marizetes, Marilys, Franks etc.. pouco se investe em ajudar os corredores para que se profissionalizem. Meus parabéns, aos africanos que mostram muita garra, um ótimo controle psicológico e também uma genética maravilhosa. Porém, mais congratulações ainda aos nossos brasileiros que aos trancos e barrancos conseguem patrocínio para poderem fazer o impensável.
Enfim, bóra galera!!!
BOM DOMINGO E PARABÉNS A TODOS AFRICANOS E BRASILEIROS QUE FIZERAM A FAÇANHA DE TERMINAR A MEIA MARATONA DO RIO.. eu ainda não fiz.. mas vou tentar!

sábado, 21 de agosto de 2010

CONVERSA RÁPIDA

Boa tarde caros amigos blogueiros,

Fui treinar hoje novamente pois no último treino voltei decepcionada. Não consegui render nada. O tempo aqui em Paulínia anda muito seco e o ar poluído, estou com corisa há muitos dias e não sei mais oque fazer pra melhorar isso. Hoje, alterei o horário e ao invés de ir as 16:30 fui as 08:00 da manhã, já pensando no horário da meia maratona que será as 8:30. Detesto esse horário gosto de correr as 7 da manhã pois quando termina o treino o sol está começando a esquentar.
Não entendo até hoje por que os organizadores colocam horários acima das 8 da manhã, o XTERRA mesmo será as 10 da manhã. O calor é prejudicial, tento me acostumar, mas nesse horário muitos estão trabalhando, como treinar nesse horário???
Sabe, eu não posso treinar tanto quanto meus amigos, pois na minha vida a corrida está em quarto lugar, em primeiro vem Deus e em segundo minha família, e em terceiro meu trabalho( afinal é ele que banca o gasto com as corridas). Coloco as prioridades em seus devidos lugares. AS vezes fico ouvindo o pessoal falando e começo a calcular o tempo gasto com treinos, competições e também o dinheiro gasto.
Treinar no horário em que as competições são realizadas, para acostumar com o sol, é complicado, nesse horário estou trabalhando. só posso fazer isso no final de semana. Oque espero, é não sofrer tanto! rsrs
Levo minha vida de corredora, sem muita preocupação com tempo e quantidade de corrida. Vou tranquila, e dou o passo que as minhas curtas perninas alcançam. Ando muito tranquila em questão a isso, pois teve uma fase que eu queria muito diminuir os tempos, e ganhei muitas contusões. Hoje, nenhuma contusão já faz um tempão, tempos iguais, nem maiores nem menores. Mas uma vida de corredora, plena e feliz!
BOM FINAL DE SEMANA PRA TODOS

terça-feira, 17 de agosto de 2010

XTERRA BRASIL - Minha próxima competição!



Dia 28/08/2010 estarei em Indaiatuba São Paulo, para encarar o circuito Xterra Quatro Estações. Sinceramente não sei oque me espera ainda, oque estou mas creio que irei encontrar um alto grau de dificuldade e um visual lindo. Estou na expectativa de fazer um bom tempo, mas creio que será dificil pois não tem no site sequer foto ou localização do percurso. Assim dificulta um pouco, então será uma surpresa a cada passo do trajeto.Mas, como é isso que eu gosto estou ansiosa para mais essa aventura na mata! E VAMOS LÁ! rsrsr

sábado, 14 de agosto de 2010

DEVER CUMPRIDO

Bom dia amigos!

Primeiramente quero agradecer aos corredores que estão me dando o maior apoio para correr a meia de Praia Grande. Cito: Kleber, Namiuti e Miguel da equipe Baleias.
Voces sempre fizeram e fazem a diferença em minha vida. São mesmo maravilhosos.
Começando agora o relato do último treino.
Saí daqui por volta das 16:30. Com cinturão de hidratação pois sei que passo por locais onde não tem nem sombra, quanto mais água. Coloquei um gel dentro e fui. O tempo estava quente 30Cº, a humidade do ar era baixissima. Mas, determinada a fazer um longão mandei bala e fui pelo caminho já traçado, segui passando pelo centro, fui em direção a Rodoshoping e lá chegando no km 7 senti que precisava já tomar o gel e tomei. Segui então firme e tranquila fiz os primeiros 10 km em 1:10. Para o treino tá bom, tendo em vista as paradas para o trânsito e também para comprar um copinho de água.
Beleza, fui devagar mas segui firme. Quase não andei, somente mesmo para atravessar a rua pois não sou tão irresponsável de atravessar correndo. Segui firme e quando estava no km 17 já perto de casa. Resolvi alongar mais um km e fiz então 18Km Cheguei em casa, totalmente ÓTIMA. Sem sinal de dor muscular, lesão ou sequer cansaço. Feliz da vida tendo noção de que se eu quizesse poderia ter feito 25 km pois nem senti terminar o longão de 18. Dia seguinte, nada doia apenas um sentimento dever cumprido e de tranquilidade para enfrentar os 21 km de Praia Grande. Apoiada pelos meus amigos e agora pelo Vita que ouviu a voz da conciência e resolveu se inscrever nos 10 km.
Afinal, já fiz Poços de Caldas 2 vezes e vou fazer denovo! Estou pronta, preparada e animada! mas antes dela ainda tenho 2 corridas. de 8 km e estou
SUPER...SUPER...ANIMADA!!! ESTOU REVIGORADA!
Não quero provar nada pra ninguém, mas que é bom mostrar pro Vita que a mulher dele é corredora de verdade isso é bom.. rsrsrsr!!!

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

O SONHO NÃO ACABOU!

Boa noite caros amigos blogueiros,

Hoje após uma longa discusão matrimônial, resolvi fazer a inscrição para a meia maratona de Praia Grande. Explico o motivo e as razões: Meu Exelentíssimo esposo Vita, disse e e bateu o pé que eu não consigo concluir a meia maratona. Que é besteira eu tentar, que vou passar mal etc e tal.
Mesmo sabendo que sempre tive como meta essa kilometragem. Fiquei muito chateada com isso. De ontem pra cá meu ânimo caiu! Sabem, no ínicio que eu comecei a correr ele me cobrava tempo. Queria que eu aparecesse com troféu, depois que ele começou a correr viu que não é tão fácil assim. Ele tem os tempos altos e por isso não pode exigir isso de mim. Virou companheiro por algum tempo e agora parou de correr de vez.
Fico triste pois éramos bem companheiros e eu tenho ficado até desanimada. Como falei para voces alguns posts atrás, ganhei peso, diminui meus treinos e comecei a tomar uma cervejinha constantemente. Estava me transformando num monstro.
Fiquei mesmo depressiva e até perdi a vontade de treinar e competir. Ia correr triste com meu corpo pois estava pesando 3 kilos a mais.
Então, derrepente me lembrei da minha paixão desde quando comecei pela Meia de Praia Grande, e foi aí que tudo começou. Ele já me viu passando mal após algumas corridas longas. Mas, isso tudo no começo, hoje em dia não passo mal do coração, oque tenho mesmo é desânimo.
Mesmo assim, fui e fiz minha inscrição, pois há tempos quero ir nessa corrida e estou confiante que termino bem, já que faço 18 km creio que 3 a mais não será pra tanto. Um pouco de sacrifício será necessário claro, mas não é por isso que vou parar. Maratona, não me passa pela cabeça mas a meia ainda me seduz. Então caros amigos, ja perdi um pouco do peso, e estou mais firme no treino e claro vou moderar e cortar a cervejinha pelo menos em 80% confiante em conseguir simplesmente terminar. Não estou nem pensando em tempo somente em estreiar como todo mundo faz na sua primeira meia! Então, treino treino e mais treino.
E bóra.. treinar, correr e ser feliz...!

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Enfim, perdendo peso

Boa tarde queridos amigos blogueiros. Estes dias andei meio baixo astral, pois estava treinando e notei o aumento de peso mesmo assim. Sei que no inverno cometo erros gigantescos em questão a alimentação. E, quando percebi o ponteiro da balança subindo, subindo e subindo. Um alarme soou dentro da minha cabeça e disse pra mim mesma: - Está na hora de fazer valer tudo oque voce sabe a respeito de saúde.
Fui atrás do tempo perdido, já focando as corridas que tenho pela frente.
Percebi que estava tendo dificuldades para levantar a minha perna do chão. Acreditem, pois com apenas 3 kilos acima pareciam 30 kilos. Começou a aparecer pneuzinho pra todo lado. Estava sentindo até vergonha de colocar um short e ir correr. Felizmente, abri os olhos a tempo e comecei a dieta. Já perdi um kilo e estou me sentindo mais disposta e também mais bonita.
Meu problema não é a estética em si,mas a corrida pois senti que estava sendo prejudicada com meu comportamento.
Dia 28/08 tenho uma corrida cross e será bem no dia do meu aniversário estarei na cidade de Indaiatuba e mesmo sabendo a dificuldade que é o terreno quero fazer uma corrida sem dor, nem cansaço correr normal os 8 km que me aguardam. Pois, sei que quando vou numa corrida cross me distraio com a paisagem fico doidinha olhando pra todo lado e acabo aumentando o tempo.
E após essa terei a corrida em Barão Geraldo dia 07/09 também curta com 7 km. E enfim, dia 12/09 a meia maratona de Praia Grande. Pensando nisso tudo, resolvi perder o peso em excesso e curtir a corrida, mais vale um corpo esguio e saudável do que uma cerveja, churrasco, doces, massas, salgadinhos.. etc.. etc... as tentações são inúmeras. Mas, temos que resistir a elas, pois se assim não for a corrida nos trará apenas uma forma de queimar e isso quando se queima né!!
A cerveja é uma tentação a parte, pois aqui a gente gosta de comemorar sempre, nada de beber em exagero graças a Deus, mas estamos sempre fazendo um churrasquinho e haja cervejinha!! SAÍ TENTANÇÃO! que venham mais brócolis, ervilhas, alface etc...

Boa dieta proceis tsrsrsrsr

MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016
89 - Corrida do Batom - Sorocaba-SP ...................... 05km 12/03/2017
90 - Corrida Oba - Campinas- S.P......................... 08km
02/04/2017
91 - Maratona de revezamento-Campinas S.P....... 21km 16/07/2017
92 - Calegaris Run - Paulínia- S.P .......................... 6km 30/07/2017

corridaTVB - Campinas

corridaTVB - Campinas