MARATONA DE SÃO PAULO- Desrespeita atletas.

Olá meus amigos e seguidores do blog,
Pois é galera o assunto que venho tratar hoje é mesmo polêmico.
A prova de rua para qual eu estava treinando foi cancelada.. assim, do nada mesmo. Depois de eu já ter pago a inscrição estar treinando desde o começo do ano para diminuir meu tempo nos 25 km de São Paulo deixei de fazer outras corridas. Fiquei animada, motivada e motivando a todos para ir nesta corrida muitos amigos meus se inscreveram por medo de ficar sem inscrição.
E agora veio a Yescom e dizendo ser melhor para os corredores, alterou a data para daqui 6 meses. Quem consegue ficar motivado e treinando durante tanto tempo para uma prova não tendo garantia nenhuma de que não será alterada a data novamente.
O motivo dado foi  que por conta das obras no monotrilho. Mas, eles não usam a palavra CANCELADA e sim alterada a data. Bem, para eles pode não fazer muita diferença mas para quem está treinando faz sim. Alguns amigos meus iriam para sua primeira MARATONA. Outros já pagaram hotel, passagem aérea etc.
No meu caso como eu trabalho com encomendas de bolos e festas também além do meu mais recente negócio que estou que é a venda de produtos esportivos.
Chegou uma cliente querendo marcar uma festa comigo para a data do dia 28/04. Confesso que fiquei tentada, mas recusei o trabalho por conta da corrida. A cliente não volta mais atrás, o dinheiro muito menos então para mim o cancelamento ou alteração da data seja lá como queiram chamar. Só me deu prejuízo, pedi meu ressarcimento do valor pago e aqui são duas inscrições portanto o dobro de prejuízo né.
Vamos ver agora se eu terei o retorno na minha conta. Do mais, a lição foi aprendida com louvor todos meus amigos me falaram da YESCOM... e eu aprendi a lição. Enquanto não mudarem tudo, não irei mais nas corridas deles.
Mas uma coisa tenho certeza, enquanto os corredores aceitarem passivamente este tipo de procedimento. Enquanto aceitarem submissos tudo o que as organizadoras fazem e não se unirem. Não haverá melhoras no serviço que nos prestam, nos vêem como um bando de doidos que correm sem nenhum planejamento ou objetivos e que só pensam em medalhas. Temos que mudar a cabeça dos corredores, formar movimentos, boicotar corridas, e não ter medo deles. Não estamos pedindo nada, estamos EXIGINDO o nosso direito. Preço justo, kit coerente com o preço pago e RESPEITO.
Falei.
Bons treinos a todos.

Força, equilíbrio e resistência

Boa tarde amigos que acompanham meu blog maluco rsrsrs.
Pois é galera, enfim eu consegui a inscrição para a corrida Hero Cross. Portanto, vendo os vídeos percebi que o bicho vai ser brabo, bateu aquele gelo na barriga por que afinal de contas por mais que eu ame as provas cross country, esta não é uma prova comum. Serão muitos desafios e as vezes eu estudo um por um para saber oque eu tenho que melhorar para terminar a prova e cumprir todos os obstáculos sem pagar penalidade.
Vi então que a força do braço será muito necessária. O  equilibrio também e claro como ela vem antes da Maratona de São Paulo que eu já estou inscrita. Resolvi dar uma alterada nos meus treinos por conta própria. Ou seja, deixar um pouco de lado alguns exercícios e focar outros que eu nem fazia. Os chamados exercícios funcionais fazem muita diferença e por mais que não pareça, eles cansam bastante e também fortalecem.
Fiz alguns hoje e estou treinando uma escalada, meio amadora pra falar a verdade mas estou tentando.
Percebi que minhas mãos não tem muita força no agarre, a tal da munheca é meio fraquinha então vamos que vamos fortalecer mais ainda a dorsal e também mãos e braços.
A gente mexe daqui, puxa dali e vamos alterando. Mas, isso só duas vezes por semana pois o restante dos
treinos serão focados na corrida de São Paulo. Quero abaixar meu tempo nos 25 km em pelo menos 8 minutos.
Treinei com minha bota de Trekking neste final de semana, confesso que no asfaltao ela é um peso danado mas nos locais rústicos dá uma bela de uma força. Não desliza é estável e ainda protege bem o tornozelo quanto a torções.
Enfim, aos poucos vou falando para voces como estão meus treinos e contando as novidades.
Estou mais uma vez em uma nova fase, espero continuar praticando e mesmo que eu não compareça em muitas corridas por causa dos preços que estão muito caros. Com certeza nas quais eu participe este ano quero ir melhor do que fui o ano passado. A volta ao Cristo precisei freiar para acompanhar o Vita e ainda voltei para busca-lo fazendo então 21 km enquanto todos fizeram apenas 16km.
Este ano, ele irá nas provas mas como não será niver de casamento rsrsrs. Ele vai no ritmo dele e eu no meu sem conciência pesada pois cumpri o que prometi.
Força, equilíbrio, resistência este são meus objetivos principais neste momento!

Bons treinos!!

BOICOTE ÀS INCRIÇÕES CARAS

Boa noite amigos,

Venho neste momento falar a todos sobre um assunto polêmico. Sei que corrida é bom, é gostoso. Mas tenho me deparado ultimamente com algo que não tem mais jeito de esconder a " Indgnação" que sinto sobre o assunto.
Todos sabemos o quão é necessário manter a forma física, e ganhar saúde e de quebra conhecer cidades e conquistar medalhas etc. Faz parte do ser humano competir, se testar, conhecer coisas novas. Mas, contudo não devemos ser escravizados pelos preços abusivos das corridas de hoje em dia.
As organizadoras tem aumentado em 50% até a 100% o preço das inscrições e oferecendo o mínimo possível. Algumas, voce paga a inscrição e quando chega lá só encontra serviços de terceira qualidade. Dentre eles até a própria parte de socorro aos atletas.
Estou ultimamente indgnada em ver o preço da Fila Nigth Race que cobra R$ 112,00 reais o preço de inscrição pra voce tomar 5 copos de água, uma camiseta e alguns mimos a mais. Posso falar a todos voces que a medalha não sai por menos do que R$7,00 isso chutando alto e a camiseta gira por R$ 10,00 reais. Toda a corrida é patrocinada por empresas enormes e além disso ainda recebem subsídio do próprio governo. Este valor é absolutamente INIMÁGINÁVEL.
E enquanto houver pessoas que acham que vale a pena. Os preços continuarão a crescer, crescer e daqui a pouco estarão custando um salário mínimo. Pois aproveitam do seu AMOR as corridas e também da sua vontade em se superar e etc.
Solução: BOICOTE!!
Não vão as corridas caras, planejem treinos, chame os amigos, façam um pequenique, um churrasco ou seja lá oque for.. garanto que sairá mais barato.
Medalhas se compram a preços módicos, mas experiências únicas não tem preço. E enquanto ficarmos calados com certeza aumentará ano a ano.
BOICOTE GERAL..!!!
Voce não precisa de medalhas, camisetas, etc.. para ser corredor voce só precisa ser voce mesmo e ter amor ao trajeto e isso pode ser feito com muitos amigos sem pagar um tostão!
Correr é magia, experiência, alegria, e amizade... não se iluda por medalhas! não se iluda por tempos. Voce é único, intransferível e inabalável.. faça parte desse movimento.
BÓRAAA galeraaa... somos milhões de corredores a pressão será sentida!
Falei!

HERO CROSS - Superando fronteiras.. eu quero estar lá.

Boa tarde galera,

Desde a corrida Volta ao Cristo não tive tempo pra postar nada. Mas surgiu um assunto interessante e meio maluco resolvi então contar pra voces.
Há tempos já tenho verdadeira loucura para ir na Hero Cross. Realmente foi amor a primeira vista mas como andei gastando muito com inscrições de corrida cito: Maratona de São Paulo e Maratona do Rio de Janeiro que somadas custam R$ 180,00 já é muito, agora dobrando o preço pois aqui o Vita vai comigo pra fazer companhia. Então, o preço só em inscrição ficou perto dos R$ 400,00 reais. Não reclamo pois serão com certeza duas corridas maravilhosas. Eu já estive na Maratona de São Paulo  e sei bem como gostei.
Já havia desistido de ir na Hero Cross, mas quando vi que haveria a promoção resolvi então participar. Postei e pedi inúmeras vezes para curtirem minha frase que está lá no evento. Alguns amigos do face fizeram a gentileza de clicar e curtiram. Já tem aqueles que não gostam desse tipo de promoção. Eu confesso que também não gosto, mas creio que hoje em dia é tão difícil fazer alguém feliz, e um click só para ajudar uma pessoa não custa nada. Pelo menos é assim que eu penso por isso ajudo a todos que pedem.
Então começou  a disputa e eu já estava até meio desanimada pois o primeiro lugar está muito na minha frente. Mas, de repente me deparei com o apoio de pessoas aqui de Paulínia e isso me animou mais um pouco.
O blog Movimento Paulínia:
http://movimentopaulinia.blogspot.com.br/2013/02/socorro-atleta-paulinense-precisa-de.html
 e a página do Amor Por Paulínia entraram e estão pedindo votos para mim. Realmente a ajuda vem de onde menos esperamos. E por isso venho a agradecer o blog do Roger Dance pela divulgação.
Espero poder na próxima postagem dizer que consegui e irei para lá.
Para quem não conhece de corridas ela é curta, mas dada a dificuldade do percurso se torna então muito complicada. Tem que ter muito músculo para suportar o peso do corpo com tantos obstáculos. vejam abaixo:

O link acima é de Búzios mas em Itu será praticamente igual diminuindo apenas a kilometragem.
Eu sei, eu sei...é bicho bravo. Mas, quem disse que eu gosto de coisas fáceis?!.
Vejam agora o link da promoção que termina dia 15/02

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=537107396323056&set=a.458606794173117.109631.448195581880905&type=1&theater

Basta entrar no link, abrir os comentários e clicar em curtir na minha frase que é a seguinte:
"Eu quero participar do Hero Cross porque Tenho alma de guerreira e sangue de heroína para completar a competição. Quero muito estar no Hero Cross."

Espero representar minha cidade, meus amigos, e me superar nesta prova. Conto com o voto dos blogueiros e amigos.

Desde já agradeço a todos pelo click e também pela energia positiva que tenho sentido vindo de todos meus amigos!

BÓRAAAAA CORREEEEEE! rrsrs