Devagar e sempre!

Bom dia amigos blogueiros,

Aos poucos vou voltando aos treinos e também perdendo um pouco de peso. Noto que após tanta injeção para relaxar o músculo e assim parar de doer as costas. Perdi massa muscular e também claro diminui o peso.
As dores continuam mas agora mais fracas e espaçadas. Ficar sentada por muito tempo também é dificil. Mas, ontem saímos eu e o Vita para um treino. No começo tudo tranquilo fui em um ritmo até que bom. e fiquei apenas 1,5 correndo junto com ele. Depois tomei a dianteira e tive de parar para espera-lo. Foi pouco tempo de espera pois ele está progredindo bastante.
Pegamos o bairro Calegares uma subida não muito acentuada mas contínua oque cansa bem. e seguimos rumo ao parque Zeca Malavazzi. Chegando lá. Tomei um gelzinho e continuamos o treino até o bairro Santa Terezinha. Do parque pra frente o treino foi só alegria, não senti cansaço ou dor. Fui tranquila mantendo sempre a frente do Vita mas por pouco espaço ele estava sempre me acompanhando. De vez em quando parava um pouco para anima-lo.
Final do treino chegamos em casa sãos e salvos e fizemos 14 km hoje estou de alma lavada. Sabendo que correr é como andar de bicicleta " A GENTE NUNCA ESQUECE" a sensação de liberdade e realização é tremendamente mágica.
Posso correr em Poços de Caldas, creio que o tempo ainda será alto. Mas, com certeza terminarei bem e como o ano passado ao final da corrida, irei para o Shopping tomar uma bela, enorme e merecida torre de chopp e que se dane a dieta.
EU MEREÇO... HAAAA SE MEREÇO! RSRSRS
BÓRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA