UM MES DE PREPARAÇÃO!

Bom dia blogueiros e amigos,

Confesso que as festas terminaram e restou em mim a conciência e o corpo mais pesado que nunca. Aumentei 2 kilos na balança porém olhando em mim aparenta 20 kilos. Detesto final de ano pois rola solto a comida e bebida. Depois que tudo acaba é hora de arrumar a casa qual casa?
- nosso corpo e mente.
Principalmente a mente, pois estou muito mas muito chateada com o peso extra que as festas me deram. Começo hoje uma dieta e também tenho que me preocupar com o treinamento para a corrida de Poços de Caldas. Não posso diminuir muito a alimentação pois precisarei de carboidrato para os treinos. Então, amanhã é dia de voltar ao endocrinologista isso se ele estiver trabalhando, e também a nutricionista. Formular uma dieta daquelas pra me dar uma forcinha.
Também voltarei a treinar tendo somente 1 dia de folga por semana, começarei a fazer oque mais detesto que é treinar dentro do estádio de Paulínia pois aquele negócio de ficar dando voltas, não tem nada a ver com a liberdade da corrida de rua.
Bem, enfim estou aqui hoje muito chateada com esse peso na alma e no corpo. Esperando que eu consiga fazer tudo certinho se eu não conseguir chegar ao peso que desejo. Provavelmente nem irei correr em Poços de Caldas. Com certeza irei lá, dar uma força para os amigos etc, mesmo por que o hotel está pago. Mas, se não alcançar meu objetivo, verei o Cristo de Poços de Caldas, de lá de baixo mesmo.
BÓRA TRABALHAR, QUEIMAR CALORIAS, TREINAR E TRANCAR A BOCA E JOGAR A CHAVE FORA!
BAH.!!!!!!!!
detesto festas! rsrsrs