Boa noite a todos
Sei que este blog é direcionado a corredores etc. Mas como menciono que sou portadora do " Cisto de Tarlov" muitas pessoas me procuram para saber como cuidar e se manter ativa a respeito disso e estou esclarecendo nessa postagem, algumas questões:
- Sim, sou portadora do Cisto de Tarlov, tenho uma vida ativa e regulada.
- Descobri esse cisto há 5 anos atrás e me deixou acamada por 9 meses sem conseguir levar uma vida normal. Vivi em hospitais, fiz inúmeros exames o qual constatou que tenho não um mas, 3 cisto de Tarlov na região compreendida por S2 e S3.
- Tomei inúmeros remédios que me fizeram aumentar a pressão arterial, aumentaram meu peso, e também me deram alucinações.
- fiquei de cama sem conseguir andar e houveram várias internações na cidade de Campinas- SP.
- Sim, os médicos diziam que eu não devia estar sentindo dor, mas não conseguia ficar nem sentada e nem de pé. somente deitada e mesmo assim gemendo.
Tratamento:
Foi feito um tratamento na cidade de campinas com o Dr. Zuiane pela Unimed o qual me recomendou apenas Fisioterapia 20 sessões. Que me ajudaram, mas não foram elas que me fizeram voltar a vida normal.
- Após consulta com Cardiologista Dr. Basilio também de Campinas, que me intimou a caminhar por 40 minutos diários. Comecei a caminhar e após as caminhadas peguei gosto pela corrida.
- Hoje faço corridas de até 20 km, Musculação e também tenho Jump na academia que me deixam mais animada e também diminuiram minhas dores.
FUNDAMENTAL
- FORTALECIMENTO DA REGIÃO LOMBAR
ou seja exite nas academias um aparellho que voce faz fortalecimentos dorsais. Esse aparelho tem sido fundamental para mim e repasso a todas as pessos.
- Enfim,
parei de tomar remédios, meu remédio são os kms de corrida. E também a academia. Fortalecimento muscular é excelente para isso.
Em Resumo
quanto mais parada voce ficar, mais dor voce sentirá.
Já enviei para o programa da Ana Maria Braga inúmeros E-mails para que informasse as mulheres. O que é e como reagir a esse cisto que não tem cura, nem tratamento, somente controle. Até agora não consegui nenhuma resposta. Mas, estou aqui no blog, aberta a perguntas de todas as pessoas que me fizerem.
Jamais, deixem o Cisto de Tarlov tomar conta de suas vidas. Eu sei como é dificil, é um dia de cada vez. Um dia ele está quietinho no outro não deixa a gente nem andar. Conheço tudo, e para aquelas que tem útero fica pior ainda pois a dor irradia. Eu já retirei o meu e a dor diminuiu. Não indico isso a ninguém mas no meu caso o útero estava com problemas e foi necessario que fizesse a retirada. Porém, amigas com esse problema, digo a todas, não desistam convivam com ele, aprendam com ele como levar o seu corpo e fortalece-lo deixando assim o cisto sem ação.
Um dia de cada vez! lembrem-se disso. Somos portadoras de uma doença Congênita que nasceu conosco. E médico nenhum consegue retirar esse cisto pela responsabilidade que existe nessa cirurgia. Ele se encontra na nossa medula um local sensível. Digo a todas. É melhor conviver com o inimigo perto de nós, do que te-lo longe dos nosso olhos onde não podemos avaliar suas ações. Fortaleçam seus corpos, musculação, exercícios.. insistam.. VALE A PENA!! sou a numero 53 no mundo a relatar o Cisto. Conheço meu inimigo e convivo com ele.
Não desistam !!!
Oi Myla. Não sabia desse seu problema. Tenho que lhe dizer que você é uma vencedora. Tem a consciência do quanto deve lutar contra o seu inimigo. Tantas pessoas com tantas doençasque pensam apenas em se acomodar sem ao menos tentar. Parabéns minha amiga, continue com suas atividades...vejo que as corridas pra vc não são apénas para mantê-la de pé, mas tornou-se um prazer, vc pratica pq gosta. Obrigada por manter a nossa comunidade LPC. Que Deus esteja sempre contigo e que vc continue tendo FORÇAS para lutar. É levantar a cabeça e seguir em frente. Bjs vencedora da amiga Mayumi
ResponderExcluirOlá Mayumi,
ResponderExcluirPois é querida, cada um com seu problema não é. Oque podemos fazer nesses casos é ao invés de reclamar, perder as esperanças e também jogar a culpa em Deus.
Devemos sempre ter um plano B na nossa vida. Eu já sofri muito por causa dele e quando ele dá sinal de vida fica mesmo difícil organizar os pensamentos. A dor é insuportável, mas oque posso dizer a todas as pessoas que me procuram é que ainda sinto dores. Não virei super mulher correndo, mas aprendi a suportar e conviver!
Fé em Deus, exercício físico e controle psicológico é a base para não desistir.
Obrigado pela sua postagem no meu blog, voce é sempre bem vinda aqui!
beijuuuuuuuu
Legal você compartilhar sua experiência no blog. Tenho certeza que isso pode ajudar muita gente.
ResponderExcluirBoas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
Myla,
ResponderExcluirXtenex promove concurso cultural de Dia dos Namorados
A Xtenex, marca de cadarços tecnológicos de origem norte-americana, promove concurso cultural em seu Blog http://www.xtenex.com.br/blog, entre os dias 26 de maio e 10 de junho, para comemorar o Dia dos Namorados e assim presentear os amantes de atividades físicas de todo o Brasil. Os grandes diferenciais dos Xtenex são seu núcleo elástico e seu sistema de nós, que produzem uma tensão elástica que adere à forma do pé criando um ajuste perfeito, o que também não permite que ele se desamarre. A tecnologia inovadora e patenteada mundialmente permite que eles se expandam mesmo com o inchaço natural dos pés e, assim, eliminem a compressão.
Os participantes devem responder em até cinco linhas a pergunta “Como a corrida transformou a sua vida a dois?”. As duas melhores respostas, que serão julgadas por uma comissão interna, ganharão um par de Xtenex a sua escolha. São três modelos disponíveis - Série X200 50 cm: para crianças; Série X200 75 cm: indicado para mulheres (número 35 a 43); Série X300 75 cm: o mais adequado para os homens (número de 35 a 43) – e em mais de 10 cores: Branco, Preto, Prata, Cinza, Azul Claro, Azul Royal, Roxo, Pink Neon, Amarelo Neon, Laranja Neon e Verde Neon.
As respostas devem ser enviadas até o dia 10 de junho para o e-mail contato@xtenex.com.br acompanhado dos seguintes dados pessoais: nome, endereço completo, telefone e e-mail. Os vencedores serão notificados por meio do Blog e também por correio eletrônico no dia 13 de junho.
Sobre a Xtenex – The Lace of Genius
A XtenexCorp., empresa americana que produz os cadarços Xtenex, está presente nos EUA, Canadá, Europa e Ásia, totalizando mais de 20 países. No Brasil, a marca chegou em abril de 2011 em sua estratégia de expansão internacional de vendas, por meio da empresa Codes do Brasil. Os cadarços Xtenex são produzidos com a mais alta tecnologia do mercado, patenteada mundialmente, e são muito populares entre os atletas profissionais, por aderirem à forma do pé, criando um ajuste personalizado e permanente. Eles também podem ser usados em sapatos casuais, ortopédicos, tênis, entre outros calçados, tanto por adultos quanto pelas crianças.
Parabéns mais uma vez Myla.
ResponderExcluirVenho acompanhando seu Blog.
Talvez VC já saiba mas minha curiosidade sobre Cisto de Tarlov fez eu entrar no Google e digitar "Cisto de Tarlov" e Imagens.
Aparecem muitas fotos suas de corridas.
VC virou uma estrela. Parabéns.
...........Continue assim.............
Osmir
Amigos
ResponderExcluirAlessandro e Osmir
Obrigado pelo apoio. Muitas pessoas me procuram para saber como lido com esse assunto por isso coloquei a postagem me colocando a disposição. É um assunto complicado, pois os médicos dizem que não sentimos dor. Isso me deixa muito nervosa pois mais de 25 mulheres me procuraram relatando os mesmos sintomas que os meus. Espero que a medicina, ou melhor os médicos comecem a acreditar no que sentimos.
O blog tem sido super útil para que eu pudesse falar abertamente e ajudar quem precisa. Já me sinto satisfeita.
MAs Osmir, estrela " ainda" não"! rsrsrsr.
essa foi boa amigão! obrigado por tudo! abraço proceis! rsrsrs
ola!!! descobri que tenho um cisto de talov medindo 2,6 cm e esta dentro da medula ossea e não posso retiralo!!!
ResponderExcluirÉ uma pena que colocou o comentário como anônimo. Assim não tem como responder no seu e-mail etc.
ResponderExcluirmas já vi caso de uma pessoa que operou, abriram para retirar e viram que não era possível, então foi feito uma raspagem no local e drenou o liquido existente.
O que posso dizer a voce é que não opere, pois a pessoa em questão disse que o efeito durou apenas algum tempo. Depois, voltou tudo denovo as dores continuam.
Não creio que vale a pena. Eu mesma estava com a guia de cirurgia na mão. Assinada e tudo e no último momento desisti.
Até hoje não me arrependo.
Um abraço a voce e força!! fé em Deus e não desanime.
Abraço
oi vou te dar meu email andreiapescador@hotmail.com poise o medico disse que não e para eu mecher nele !!! tenho muitas dores estou tomando lyrica e ultracet muito forte esse remedio mas trabalho e não estou aguentando acho que ess cisto não da direito a afastamento de trabalho pode me informar porq tambem estou com discopatia degenerativa !!!
ResponderExcluirbjus Andreia
Oi Myla.
ResponderExcluirTenho 26 anos e acabei de ser diagnosticado com um Cisto de Tarlov. Vou lhe confessar que em um primeiro momento fiquei muito assustado. Fiz uma pesquisa na internet e lendo palavras como "rara","sem tratamento", fiquei apavorado.Fico muito contente em saber que através da corrida você encontrou um equilibrio para lidar com esse cisto.Digo isso pois sempre fui apaixonado por corrida e diante da idéia de não poder mais correr fiquei muito decepcionado. Lendo o seu relato ganhei uma nova esperança e espero poder compatilhar com as pessoas e com você a minha luta contra esse novo "inimigo". Gostaria muito de entrar em contato com você. O meu email é mluzedicao@hotmail.com. Caso alguém deseje entrar em contato fique a vontade.
Muitissimo grato pelas palavras.
Matheus Luz
Oi Myla. Me chamo Tálison e moro em Parnaiba-PI. Tenho 20 anos e fiz uma ressonancia por conta de dores na coluna, no inicio a grande suspeita era de uma hernia de disco(e fui diagnosticado com uma protusão discal mesmo, porém bem simples). Mas além desse principio de hernia foi observado também um cisto de tarlov no nivel da minha Sacral 2(S2). Bom li o seu post, voce trabalhou muito para o fortalecimento da sua coluna(admito que sou bastante sedentário) porém depois dessas dores fui fazer natação e corridAS ae as dores soh aumentaram. Mas acho que foi porque fiz muito de uma vez, acho que por ser sedentario tenho que começar os exercicios aos poucos. Mas diga-me uma coisa, mesmo fortalecendo a coluna para vencer a dor, o cisto continua crescendo?? Isso tem a ver com o ritmo de vida, com as coisas que eu como, com bebidas alcoolicas?? Voce pode me responder essas perguntas?
ResponderExcluiragradecido, Tálison.
Meu nome é Angela, tb estou com um Cisto de Tarlov , ele esta com aproximadamente 4 cm, sofro muito pois alem dele tenho problemas na coluna cervical e lombar, como protusões e hernia de disco, tambem sofro de depressão e sindrome do panico e não sei o que fazer, tenho medo. Fico feliz pela sua coragem mas ao mesmo tempo preocupada caso no futuro vc venha ficar pior com tantos exercicios, mas tudo bem vc tá certa o importante e viver o hoje. me escrevi angelsilvag@hotmail.com
ResponderExcluirMyla Meu nome é joao tambem tenho esse cisto cinto algumas dores muito chata o meu tem 1,1cm voce sabe dizer se ele cresce? E como cresce? Se nunca voce nunca usou os colchoes magneticos? Fico muito feliz por você enfrenta esse problema dando muita força a todos. italo-pinheiro2010@bol.com.br
ResponderExcluirBom dia,fui diagnosticada com o cisto de tarlov e estou bem assustada,tenho 27 anos e sinto muitas dores que estão me limitando de fazer muita coisa inclusive trabalhar,o meu cisto é grande,tem 7cm de diâmetro,agora vou esperar e ver o que o médico vai querer fazer,se vai operar ou vai me dar fisioterapia!
ResponderExcluirOi myla descubri hoje q tenho esse cisto de tarlov estou com medo... Mas foi mt bom ouvir seu depoimento...oque devo fazer p conseguir aceitar numa boa esse diagnostico...esse cisto cresce ele pode levar a morte? Por favor me responde no meu imail kellanekessia@gmail.com
ResponderExcluirSou portadora desse desconhecido,descobri a um mes,mas sofro com as dores a 2 anos e vendo seu depoimento confesso q fiquei surpresa pq mal consigo andar,praticamente arrasto a perna esquerda, te parabenizo pela iniciativa e coragem, mas eu nao aguento correr,teria um outro exercicio q possa me ajudar q nao seja sentada ou correndo? Deus abençoe e deixo aqui o email pra contato....marcia.moura@hotmail.com.br
ResponderExcluirAcabei de descobrir o cisto de Tarlov 😭
ResponderExcluirMyla, que bom conhecer a sua história de superação
ResponderExcluirDecobri que tenho um cisto de 5cm! Felizmente sinto pouca dor, mas fico muito assustada com medo de que possa piorar, fui em um neurologista e ele disse para nunca operar e me passou sessões de fisioterapia, ele também disse para não fazer treino com pressão, pois o cisto pode aumentar, percebi que quando me exercito sinto menos dor do que quando estou parada, porém tenho dúvidas de quais exercícios posso fazer, poderia por gentileza compartilhar o seu treino de musculação? O cisto cresceu nos últimos anos?
Muito obrigada!
Olá, olha eu não tenho um treino específico. Faço meus treinos de corrida hoje corro bem menos, mas corro ainda. E fortaleço sempre a lombar com pouco ou nenhum peso. Raramente sinto dores no cisto. Nem lembro mais quanto tempo faz que senti. Vai com calma que dá certo
ExcluirOi Myla meu nome é Simone e fui recentemente diagnosticada com cistos de Tarlov... confesso que ainda estou bem assustada, mas procurando e pesquisando mais sobre o assunto... adorei ler seus depoimentos e já estou em busca de ajuda , quero malhar mas ainda tenho que fazer correção de postura, pois além dos cistos tenho também 2 abaulamentos e algumas fissuras, dores na lombar que se irradiam para as pernas, as vezes minha coluna trava e os médicos também acham que os sintomas não são devido aos cistos, mas ainda tenho muitas dúvidas e medos... mas é como vc diz... Um dia de cada vez... se Deus quiser vamos vencer essa luta
ResponderExcluirEstou sempre na torcida por todas as irmãs Tarlovianas. Vai com calma e sempre acompanhada de um profissional da área. Não tenha pressa confie no seu corpo ele sempre fala se estamos no caminho certo.
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