Voces já notaram a quantidade de pessoas que dizem não ter tempo para praticar alguma atividade física?. Para mim é como se a pessoa estivesse dizendo que nós corredores temos tempo de sobra e que nosso dia é maior que o das outras pessoas.
Quando estou em família várias vezes a pessoa fala para mim, que é um exagero ir treinar domingo, feriado e até mesmo quando viajo fora. Admiram a sua forma física e vitalidade como se fosse um prêmio de Deus que voce recebeu e eles não.
Isso já me rendeu o apelido de Duquesa entre alguns da família. Como se eu não tivesse obrigações com trabalho, casa, filhos, marido etc.
Para mim,quem não tem atividade física é : Ou por que acorda tarde, ou por que dorme cedo demais.
Sim, por que nós corredores somos acostumados a levantar cedo para treinar e o dia rende mais. Eu mesma duas a tres vezes por semana levanto as 6 para treinar, volto e dou conta de tudo e não me sinto Mulher maravilha por fazer isso. Pego meus horários livres em que estou mesmo sem nada oque fazer e vou na academia para agilizar mais ainda os treinos.
Portanto, também almoçamos cedo, também lanchamos no meio do dia e jantamos cedo. Alguns fazem isso no horário noturno e treinam a noite ao invés de de manhã mas vamos nos adaptando para não cair no sedentarismo. Então, não é que temos menos coisas para fazer durante o dia. Mas sim fazemos oque precisa ser feito ao invés de ficar enrolando na frente da tv assistindo essas novelas da Globo, e quando junta a mulherada todo mundo tem papo e sabe oque está acontecendo em cada uma das novelas. Me sinto um E.T por não estar por dentro do assunto, mas não estou mesmo. Nosso dia as vezes até aparenta mesmo ser mais longo tamanha a quantidade de coisas que conseguimos fazer. Portanto, não temos tempo de sobra e sim vontade de usa-lo bem usado.
Organizada sim, duqueza jamais!!Vão procurar oque fazer ! que o nosso dia é super agitado!rsrsrsrs
Falei!
É muito comum os amigos dizerem que não tem tempo para atividade física. Também fico com a sensação que estão dizendo eu eu tenho tempo sobrando!! Acordar cedo, ser organizado, abrir mão de baladas, etc ninguém quer.
ResponderExcluirBoas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
Tem gente que realmente não consegue treinar por pura falta de tempo. Trabalho, estudo, trânsito, tudo isso junto e misturado... Mas a maior parte realmente já repetiu isso tantas vezes que acabou acreditando. Quando a gente quer, arruma tempo. Ninguém precisa treinar três horas por dia, a não ser em casos muito específicos. Meia horinha já dá conta do recado pra maior parte das pessoas. Quem não perde esse tempo agora, vai perder depois, com médico, fila da farmácia, da hemodiálise (credo, peguei pesado, hehehehe...) e por aí vai... Cada um sabe de si.
ResponderExcluirAinda bem que nós escolhemos o outro caminho. Saúde pra todos nós, sempre! E um tempinho livre pra poder fazer o que o que gostamos e que nos faz felizes.
Abraços!
Com certeza amigos
ResponderExcluirAcho eu comecei fazendo meia hora por dia, tinha dias em que não ia rsrsr depois que aumentei a velocidade da caminhada parti para a corrida agora, arrumo tempo nem que seja pra levantar as 5 da matina! não fico sem por que peguei o hábito. E não por que estou a toa na vida sem nada oque fazer! rsrsr
Namiuti
minha conta de farmácia é de um remédio para alergia e um remédio para pressão. o resto não tenho mais nada GRAÇAS A DEUS! rsrsr