Corrida Integração - Mais um round

Bom dia amigos blogueiros,

Fui hoje na corrida Integração e como estou com muitas novidades pra contar uso meu blog ou minha casinha pra informar a todos.
Saí bem cedinho de casa já vestida com meu novo apoio ou seja. A partir de agora estou sendo monitorada e incentivada pela Tempo Run e meu querido amigo Fernando um Personal Trainer fiz questão de tirar fotos antes de sair.

Chegamos bem cedinho lá e encontramos alguns amigos. A aglomeração foi aumentando, aumentado e eu já não me sentia mais confortável no local em que eu estava. Saí muito lá atrás demorei mais de 2 minutos para passar pelo pórtico. Tentei colocar um ritmo mais forte no começo, oque foi impossível. Muita gente com ritmo maior estava na frente e quebrou totalmente a minha tentativa de velocidade. Mesmo assim segui firme. No km 2  encontrei a Raquel e sua amiga passaram por mim e eu estava bem naquele momento. Fui seguindo e o calor foi fazendo então um peso enorme em meu corpo tendo em vista que eu sou acostumada a treinar antes das 6 da manhã.Durante todo o tempo me lembrei da programação mental que estou fazendo e como separei a corrida por etapas. Após o km 3 foi uma questão de trabalhar até  a kilometragem e  foi oque eu fiz. Não usei gel ou qualquer outro tipo de aditivo rsrs tipo guaramil que eu usava sempre. Fui na raça mesmo e quando cheguei ao km 6 encontrei o Fernando da Tempo Run que passou por mim me dando uma força. Mas, seguiu em frente e eu também. No km 8 foi onde comecei a me sentir totalmente descansada e aumentei o ritmo, daí em diante a corrida poderia ter mais 20 km para mim. Eu estava inteira como se tivesse tomado um aditivo segui até a chegada da bandida subidinha  rsrsr. Subi correndo e ao final parei andei 5 passos para ganhar fôlego. Olhei para o Garmin e o ele me informava que eu estava precisando disparar por 15 SEGUNDOS!. isso mesmo. segundo. Achei que não devia forçar pois sabia que já tinha passado do meu alvo. Mesmo assim forcei e consegui terminar em 1 hora.
Quanto a corrida: O kit foi fraco, talvez o mais fraco que já recebi pelo preço que paguei. A hidratação foi legal gostei. A chegada bem organizada e as frutas do kit final estavam de bom tamanho. A camiseta foi verde mas não usei preferi guardar e correr com a camiseta da Tempo Run que ficou linda! usei boné laranja novinho que ganhei do Vita e  Sprint Tênis acompanhando as cores alaranjadas.
Mesmo assim amigos, não estou feliz com o resultado. Queria e podia ter ido melhor e digo a todos que nós somos competitivos mesmo que seja para competir conosco a briga tem que ser brava.
Não desistirei enquanto não alcançar oque desejo para mim e oque sei que posso conseguir! - Hoje minha meta é diminuit meu tempo nos 10 km e muito mais ainda nos 5 km. Ano que vem será outro mas isso é outra história. Segue abaixo os dados do Garmin 305:

Enfim, terminando, e concluindo minha postagem quero dizer a todos que estou competindo muito e cada round é um round. Alguns dias eu ganho, outros eu perco. Mas sempre peço mais um round pois sei que sou capaz de muito mais.
Hoje fiquei olhando os olhos de cada corredor, de cada pessoa ao meu lado tentando saber oque eles pensam naquele momento crucial da largada. O frio no estômago, a indecisão, a concentração, o foco. Eu fico olhando para todos tentando entender o que move os corredores. O que nos hipnotiza na corrida e confesso que até hoje ainda não entendi. Mesmo sem conseguir explicar, expressar ou até mesmo entender eu sigo com todos na marola dos corredores raçudos, cada um com sua história, cada um com o seu desafio. E posso dizer com sinceridade, tiro meu boné a todos eles! como eu amooo esse mundo das corridas. Não sei mais oque seria da minha vida se não fossem voces.Anônimos, conhecidos, elite ou não todos somos irmãos!
A todos os malucos corredores que acompanham este blog, eu digo Bóra correee cambada!
Bom final de semana proceis! rsrsr