Hoje, abortei a academia para me dedicar somente ao treino com a equipe. Saí daqui e fui de ônibus para não me cansar. Cheguei lá, a equipe já estava treinando a todo vapor. Fiz as três voltas recomendadas pelo técnico para aquecimento. E fui de certa forma bem. Após as três voltas fiz um alongamento e logo em seguida os treinos educativos. Até esse momento estava tudo bem, fiz todos eles e estava tranquila. Logo em seguida o Vita chegou, já havia feito 3 km de aquecimento vindo de casa até o estádio e foi fazer um treino fartleck comigo.
Era o seguinte: 2 séries de 6 voltas sendo que nas retas seria um treino mais forte e nas curvas mais moderado.
Fiz a primeira acompanhada pelo Vita, e já na segunda comecei a sentir um peso no corpo daqueles.
Ao longe se via os atletas da equipe treinando e conversando na maior tranquilidade. Na segunda volta eu já sentia que estava difícil pra mim e que hoje não seria o meu dia.
Parei, e no meio do campo técnico me chamou pra conversar e disse se estivesse doendo era pra mim parar se fosse cansaço, peso nas pernas era pra mim insistir.
Me lembro que ao ver ele no meio do campo. Cheguei a pensar em dizer pra ele:
- Chega! parei, não consigo sequer dar as 12 voltas aqui como vou conseguir correr direto numa corrida? Chegua! parei!
Quando fui chegando perto dele, não escutei cobrança, nem tão pouco me senti menor que qualquer outro atleta.
Naquele momento, veio na minha cabeça:
- Tenta denovo, e denovo se for preciso!Afinal é isso que voce gosta de fazer e não nasceu sabendo.
foi então que o Vita parou na quarta volta e eu segui sozinha até a 12º Volta após ter feito 3 voltas de aquecimento e mais os educativos.
Serviço cumprido, Voltamos de lá até em casa correndo! terminei minha batalha diária com minha mente e meu corpo e por hoje, só por hoje EU VENCI!
Ser atleta é como ser pai e mãe. Cada um sabe o prazer e a dor que isso proporciona mas devemos continuar tentando acertar.
Boa noite a todos!
oi, myla!!!
ResponderExcluirobrigada pelas informações sobre as corridas rústicas!
tem dia, nos treinos, que a gente se sente assim, devagar quase parando mesmo! dá vontade de desistir, parar pra tomar água de coco rssss
mas você foi firme! enfrentou o cansaço e terminou seu treino! parabéns!
achei legal isso que você falou: cada dia uma vitória!
bjs
Parabéns Myla, e nada de achar que não vai conseguir. Treinos de pista são muito cansativos mesmo,mas valem a pena, é assim que aparecem os resultados na corrida. E treino é pra sofrer mesmo( eh gente viciada não é? rsrs), assim quando chega o dia de corrida a gente sente a satisfação de concluir a prova no tempo pretendido. bjss e bons treinos
ResponderExcluirObrigado Elis e Isabel pela força.
ResponderExcluirSempre relutei em treinar em pista, são voltas e voltas incontáveis no mesmo local. Me sintia presa mas comecei a perceber que é lá que começo a prestar mais atenção a cada movimento do meu corpo. É lá que me concentro mais do que na rua quando tudo te distrai. Ontem fiz 15 voltas espero começar a aumentar o ritmo delas e continuar firme. MEtas eu tenho muitas mas para cumpri-las tenho que ter muito, mas muito foco mesmo. Valeu meninas!!!