Segunda Feira brava!

Boa noite amigos blogueiros,

Começo hoje esta postagem para contar como foi minha segunda feira. A semana passada houve um turbilhão em minha vida. Muitas coisas aconteceram, problemas sem fim. Mas na segunda para dar aquele UP na semana fui para academia e descarreguei tudo aumentei a carga e as repetições. Nada de fora do normal, por que eu estava aguentando. E como o estado nervoso meio abalado, eu estava com vontade sair dando uns socos rsrs então aproveitei a oportunidade para ficar mais fortinha.
Então lá vai eu, sai de um aparelho para outro, e estou ficando craque no abdominal suspenso que trabalha tanto o abdomem quanto os braços. To amando aquilo.
Cheguei na academia já aquecida com 2 km de corrida. E fui direto para a esteira, corri, corri e corri. foram mais 3 km a toda ali. Fiz meu circuito e quando eu estava indo embora, a professora me convidou quase que intimando para a aula de jump.
Bem, todos sabem da minha paixão por essa aula, então lá vou eu!
comecei a toda, e foi ótimo estava sentindo saudades. Fiz a aula completa e após isso. Voltei para casa correndo os dois km que me separam da academia. Pronto! serviço completo como diz o meu pai:
EU FIZ BARBA E CABELO! rsrsrs ( meu pai é barbeiro rsrs)
Até aí tudo bem, na hora não senti nada mas a noite o corpo doia e doia. Hoje passei o dia com dor. Mas saí para treinar com os meus kms do dia.
Olha estou tentando de tudo para me tornar uma corredora. Tá ficando pesado alguns dias fico de molho mas to firmona.
Bora que amanhã tem mais academia e JUMP! UFA.