Cinturão ou Mochila de hidratação- Qual é a melhor opção?

Bom dia amigos,
Para aqueles que estão começando a ir para provas e treinos mais longos onde se faz necessário o uso de hidratação. Resolvi colocar aqui minha opinião a respeito do assunto e dar umas dicas para quem estiver pensando em comprar um pois tenho os quatro tipos que mencionarei aqui. Sinceramente creio que em provas de até 10 km é desnecessário o uso pois dá para a pessoa se hidratar antes e após e não fará tanta diferença. Comece aos poucos correndo 5 km sem usar até chegar aos 10 km então veja qual se adapta melhor ao seu tipo. segue abaixo.

Cinturão de hidratação dois testei os dois tipos:

                                                             Modelo 1

Tenho um destes aqui, e realmente não gostei, as garrafinhas que são presas por velcro costumam cair no chão e a quantidade de água muitas fezes é insuficiente em treinos longos. A cada vez que você passa o braço pra frente e pra trás para o movimento da corrida muitas vezes a gente bate a mão em uma delas e isto ou derruba a garrafinha ou machuca o braço. Ela tem uma bolsa até que legal, mas para mim não deu muito certo.

Modelo 2

Este outro modelo vem com uma garrafa até que bem grande. E o risco de cair no chão e você não perceber é absolutamente inexistente. Por concentrar todo o liquido em um único local no começo da prova você sente um peso extra nas pernas prejudicando o movimento. Creio que pode ser questão de costume. E também não me adaptei a ele, sempre que uso costumo colocar somente metade de sua capacidade e focar mais nos gels, etc que posso colocar nas repartições do cinturão.


Mochilas de hidratação


Modelo 1 

Este modelo com duas garrafinhas na frente onde você suga diretamente nela sem a necessidade de retirar do suporte.
Se você balancear o peso nas duas acho válido dá pra correr bem com ela e se não apertar muito, não dificulta a respiração. Os compartimentos são maiores também e deixa os braços livres sem o risco de perder a garrafa pelo caminho. Acho legal.










Modelo 2

Este é o modelo que eu mais uso. Com o compartimento de água nas costas  os braços livres, suga

diretamente na mangueirinha e tem um espaço muito bom para carregar bastante coisa. Mas deve-se ter muito cuidado com a limpeza do compartimento mantê-lo sempre bem cuidado pois, lavado e esterelizado para evitar proliferação de fungos. Uma desvantagem desta mochila é que ela engana a gente, pois como não é visível o nível de água você não sabe consegue dosar o uso. Mesmo assim de todos os equipamentos de hidratação para mim tem sido o melhor, por que não pesa na cintura,

Bem, em questão ao uso cada um se adapta a um equipamento diferente, e tudo vai também da quilometragem que será percorrida. E se a prova terá locais de abastecimento, pois abastecer durante as provas ao invés de usar copos tem começado a ser difundido entre os que organizam provas em trilhas e montanhas evitando assim o lixo nas trilhas. Portanto, se você está com vontade de migrar para estas provas, trate de se acostumar com este equipamento, escolha o seu e divirta-se.

Observação, esta avaliação é somente minha opinião a respeito dos produtos. Não houve marketing nenhum e nenhuma empresa me pagou para isto ok amigos.  São só dicas que estou dando a quem não tem o equipamento.
Bom treino a todos!