quinta-feira, 30 de novembro de 2017

Como foi a 1º INSANE em Águas da Prata

Olá amigos, sei que passou uns dias já da prova. Mas não poderia deixar aqui meu relato de como foi.
Como eu tinha treinado por meses com meu esposo para esta prova. Resolvi então ao invés de ir nos 25k ir nos 18km junto com ele. Seria nossa primeira prova juntos do inicio ao fim. E o nosso pacto era começar e terminar juntos.
Sempre fui mais rápida, mas como treinamos muito juntos ele acabou me acompanhando em questão a tempo.
Na saída da prova a retirada de kit para quem vinha de outra cidade foi bem tranquila. Pegamos nosso kit com tempo de sobra, até tomamos café da manhã no carro. A saída da prova foi muito bem organizada sem atropelos e o clima também todo mundo agitado e animado para ela.
Saiu primeiro os 25k e 45km e depois de meia hora foi a largada dos 18km e 7km. Havia chovido por dias e dias e somente um dia antes o tempo deu uma secada. Confesso que fiquei preocupada mas chegando lá estava tudo bem seco. E meu tênis já muito gasto não me deu trabalho nenhum nesse quisito.
Saímos juntos e na chegada do km 3,500 havia um posto de hidratação. Então como eu já sabia que era difícil o acesso para a organização levar hidratação me planejei. Levei minha mochila bem pesada, levei água e água de côco. Mas na hidratação dos 3500 eu preferi tomar  água da organização e não usar a minha. Não tenho recordação em qual km entramos na trilha, mas foi sim bem dura principalmente para os novatos. Porém era mais uma prova de aventura, um sobe e desce por entre árvores, riachos, cachoeiras, e o zig-zag  a toda hora. Tivemos a companhia de um grupo de 10 pessoas foi maravilhoso, um ajudando o outro e dando uma mão para facilitar.
Enfim caí uns tombos e o meu esposo também, mas nada de grave só foi mesmo pra batizar ele que se molhou bem.
Terminamos a trilha numa subida bem dura por uma pedra onde estavam os stafs creio que ali era o km 9. Eu estava sem bateria no celular e meu garmin estava dentro da mochila por isso não tenho certeza.
Fomos então rumo ao restante da corrida, até ali tudo bem. Mas o calor castigou bastante e como logo em seguida começavam algumas descidas. A troca muscular e também a falta de fortalecimento fez com que o Vita começasse a sentir, logo após o posto de água com frutas que tinha na descida ele começou a sentir mal.
Tentei motivar ele a continuar, porém não deu certo não. Pois não era cansaço e nem desânimo era mal estar e cãimbras. Então, foi difícil ter estado tão na frente e ver todos passando. Mas preferi ficar com ele, no km 16 quando ele parou de vez e não saia.
Alguns staffs vieram e o ajudarm a descer pois ali não entrava ambulância. Levaram ele até o ponto onde ela esperava e lá ele foi levado para o Pronto socorro e atendido. Desci para cruzar a linha sozinha então.
Foi meio frustrante tantos meses treinando para ela para terminar juntos e ele não conseguir. Mas isso só nos motiva a tentar novamente, essa é a rotina do corredor.
Terminei inteira, sem dor, sem cansaço somente com a adrenalina lá em cima. E digo que suportaria os 25 tranquilamente.

DICA : 
Para pessoas como o Vita que não tem muito fortalecimento muscular e perde muito líquido. Recomendo levarem com os suplementos uma cápsula de Potássio.

Observações finais:

- O trajeto foi mesmo desafiador, porém muito lindo e se a pessoa está bem preparado com certeza termina com uma bela experiência;
- A medalha diferenciada por km é raridade e eu adorei ver o km nela.
- Camiseta também gostei, pena que a minha ficou um pouco grande, mas creio que eu mesma pedi errado rsrsrs.
- No final as frutas a vontade deram um up na gente.
- Hidratação eu me planejei bem, por isso para mim foi tranquila.
Organização: gostaria de agradecer pela atenção que deram ao meu esposo quando ele precisou. Foram bem solidários e profissionais nesse momento.
Enfim, já fiz muitas provas de trilha, e sinceramente foi a mais bonita. Faria novamente no dia seguinte se pudesse.
Simplesmente técnica, aventureira, dura, mas belissima. Parabéns INSANE TTRA.
Segue o vídeo:




sábado, 11 de novembro de 2017

21K EVOLUTION RUN-LIMEIRA



Boa tarde amigos,

Pois é, uma prova boa chegou aqui na nossa região. Claro eu não poderia deixar de informar aos meus amigos corredores esta prova.
Bem, se trata da 21k EVOLUTION RUN  na cidade de Limeira- S.P aqui pertinho de Paulínia. Estamos numa localização privilegiada próximo a grandes provas. Então eu sei que aqui na região de Campinas não tem nenhuma meia maratona para a gente fechar o ano, que tal ir para Limeira?
Mas se você não corre os 21 km não tem problema nenhum meu amigo corredor. Você pode optar pelos 14k ou 7k. E se você não corre e quer dar uma caminhada para espairecer a mente e ainda se encher da boa energia que a corrida contém. Então, vá caminhar  e fazer amigos que estarão  ali para te motivar a se manter saudável e cheio de energia.
Confesso que nunca corri em Limeira mesmo sendo aqui tão perto de mim. Mas agora com uma Meia Maratona tão perto será irresistível.
Veremos oque oferece essa prova:


- A Corrida 21K Evolution Run será realizada no dia 10 de dezembro de 2017 em percursos aferidos de 07, 14 e 21 km para corrida e de 3,5 Km para caminhada. - A corrida terá somente modalidade individual.
-A largada acontecerá no Shopping Center Limeira, as 07:00 horas para os 14 e 21 km e as 8:00 horas para os 7 km e caminhada.
- Premiação por categoria com troféus.
E tudo oque estamos já acostumados. Como hidratação, camiseta etc.. aliás.. vejam que kit legal


Quando vi o anúncio desta prova já fiquei interessada. Principalmente por que não é revezamento. É para desafiar a todos e fazer os corredores progredir cada um segundo seu foco.
Mas, de tudo mesmo.. vamos falar sério?! que medalha é essa??? lindona demais até hoje nunca vi uma igual. E ainda com boné e com garrafinha de hidratação. Eu não sei vocês mas aqui ultimamente pelo que eu corro e conheço das provas de corrida nos meus 10 anos como corredora. Esta prova tem um kit muito bom. Busque esta medalha meu amigo corredor. Bóra fechar o ano com EVOLUÇÃO de quilometragem.. na 21K EVOLUTION RUN;
Fico imensamente feliz em ver uma prova destas tão próxima de mim. Pois aqui na minha cidade não tem nenhuma desta magnitude.
Bons treinos a todos. rumo a EVOLUTION 21K .

INSCRIÇÕES NO LINK ABAIXO
EVOLUTION RUN


CORREDOR(A) EM BUSCA DE REALIZAÇÃO

Boa tarde amigos corredores,


Hoje estive aqui pensando em muitas coisas. Por que quem corre sabe muito bem que 90% do tempo nossa cabeça pensa em corrida. Os outros 10% pensamos em treinar pra correr.
Muitas pessoas estão iniciando agora neste mundo. E eu confesso que quando comecei a correr, achava que em uns 3 anos eu pararia com essa doidera. Mas não, e muito pelo contrário quanto mais passa o tempo mais a gente se identifica com ela e busca coisas novas.
Porque existe sempre uma corrida que você nunca foi, uma quilometragem que não correu ou modalidade. A gente vai mudando o foco dia a dia e estou numa fase de querer outras coisas para mim em questão a corrida.
Tenho enorme desejo de correr uma ultramaratona e infelizmente até hoje não consegui. Umas horas falta treino, outras horas estou treinada mas falta equipamento, e outras horas falta mesmo é dinheiro para ir numa que eu considere ideal aquela que a gente se apaixona por tudo.
Quando corri a Maratona, achei tudo muito bom e maravilhoso. Mas o tempo determinado para correr os 42 k as vezes aperta a gente. Sem contar que correr olhando para prédios não é muito a minha praia. Mas eu dei sorte e minha primeira maratona foi no Rio de Janeiro, totalmente maravilhosa.
Hoje busco uma Ultramaratona mas são tantos cálculos que temos que fazer que as vezes até complica bem, e não sabemos se a ultramaratona é a prova ou os preparativos.
Ano que vem completo meus 50 anos fazendo então 10 anos de corrida. Continua o foco, a meta, aguardando somente a vontade de Deus para mais esse desafio, que é mais um sonho.
Não tenho vaidade, não sou exibicionista em questão a nada, a única coisa que amo de paixão mesmo é correr em meio a natureza. E por muitas vezes eu corro e choro nas trilhas e montanhas, mas choro de alegria. Por que a cada prova, a cada treino nestes locais eu me sinto mais perto de Deus!
Bons treinos a todos, sigam seus instintos. Lutem pelos seus sonhos.

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

Circuito IFSULDEMINAS - Etapa Poços de Caldas - MG

Olá  amigos corredores, é com muita alegria que convido a todos vocês para mais uma corrida. E claro, como todos sabem o quanto amo a minha terra natal Poços de Caldas. Essa prova sendo nela, com certeza divulgo com o maior carinho do mundo.
Para quem já correu as provas de lá como eu já corri algumas, essa é  num local diferente conta com duas quilometragens de 10k e 5k e a caminhada de 5km também.
Ela acontecerá no dia 10/12 e consiste num circuito, e como podem perceber as provas tem bombado entre os corredores e tem crescido o número de participantes.
Frente a quantidade de apoio e patrocinadores que estão se juntando a este evento com certeza, as inscrições irão se esgotar rapidinho.
Tendo em vista que os preços para inscrições estão muito em conta. A galera pode se programar e quem for de fora de Poços dá pra ir correr e ainda curtir um pouco da cidade mais que maravilhosa.

                                                 10km Corrida
Modalidade : 10 Km (Geral)
Até 31/10/2017R$ 55,00
Até 4/12/2017R$ 65,00
* Acrescentar custo operacional de R$ 3,50
                                                  5km Corrida
Modalidade : 5 Km (Geral)
Até 31/10/2017R$ 55,00
Até 4/12/2017R$ 65,00
* Acrescentar custo operacional de R$ 3,50
                                                  5 km Caminhada
Modalidade : Caminhada (Geral)
Até 31/10/2017R$ 55,00
Até 4/12/2017R$ 65,00
* Acrescentar custo operacional de R$ 3,50

Vejam o kit da prova











o Trajeto já está todo definido a organizadora já se antecipou para que todos possam estar bem preparados e já colocou tudo direitinho. vejam aqui o trajeto da prova:

Então meus amigos, sem mais delongas corram no site e se inscrevam para mais uma corrida diferente e numa cidade espetácular. Bóra lá galera!
segue o link para inscrições.
Inscrições Runner Brasil

Para maiores informações acessem o site:
Circuito IFISULDEMINAS


domingo, 24 de setembro de 2017

Asfalto ou trilha. Qual é sua Vibe?

Amigos, dizem que nunca devemos dizer NUNCA. Então nunca falei NUNCA rsrsrs.
Como todos tem notado a diferença nas minhas postagens ultimamente. Aliás, há anos já venho mudando, e graças a Deus encontrando meu prazer absoluto em questão a corrida.
A gente sempre começa em asfalto, mas com o passar dos anos fui me sentindo muito mais a vontade em treinos em trilhas e montanhas. A mesma coisa se seguiu em questão a provas de corrida.
Amo a corrida em sua plenitude, pois sei como é libertador correr. Porém alguns tem amigos, equipes, treinos etc tudo focado em asfalto.
Eu não tive isso. Tentei treinar na equipe de corrida de Paulínia e não tive uma boa experiência. Sou uma pessoa que não foca em tempo mas em quilometragem. Gosto de ver coisas que não espero em questão ao trajeto. Então, valorizo tudo que vejo pelo caminho e por isso para mim não tem graça correr em asfalto. Ver prédios pixados, poucas árvores, monte de gente se acotovelando e paisagem comum não me chama mais a atenção.
Mas não deixo de valorizar a vibe das equipes, todo mundo dando força um para o outro, fazendo uniformes, tirando fotos etc. Isso realmente é maravilhoso e confesso eu nunca tive e até tenho inveja de quem tem.
Porém, cada um da sua né, e por isso eu já sempre gostei de trilhas. Me sinto desconfortável em provas de asfalto. As vezes participo mas minha paixão é ver o céu, o sol, as árvores, as cachoeiras e não ter um tempo para concluir.
Quero dizer a todos o seguinte, quando uma pessoa entra no museu louvre ele tem tempo determinado pra sair, ou ele pode apreciar toda aquela beleza?.
CORRER É UMA ARTE PARA MIM e também um prazer sem igual.
Cada um tem sua meta, seu objetivo. O meu é um só.. APROVEITAR A PAISAGEM rsrsrs deixo tempo para quem tem isso como meta.
Hoje treinei 20km sendo 10km  de trilha e 10 de asfalto. Foi muito bom!
Bons treinos a todos

sábado, 9 de setembro de 2017

Quem gasta mais: Corredores de asfalto ou de montanha e trilha?

Boa tarde queridos amigos,
Hoje me surgiu o assunto que propus no título da postagem.
Quem gasta mais corredores de asfalto ou montanhas e trilhas.
Bem, nem sempre quem corre asfalto não corre trilha. E nem sempre quem corre montanha fica sem correr em asfalto.
Mas, existem sim diferenças em todos os sentidos. Não só nos preços das provas como também no preço dos equipamentos utilizado








Corredor de asfalto:
-Tenis (dependendo do km que ele irá fazer, tem que ser um bom tenis hoje na faixa de 400 reais)
-Roupas ( comuns que podem ser usadas até no dia a dia ou na academia)
- Suplemento( muitos em provas curtas, não usam. E nas longas usam pouco)
- Inscrições (varia muito pois algumas provas curtas são caríssimas e outras são mais em conta)
- Treinamento( depende da quilometragem da prova, porém a sua maioria são em asfalto claro)
- Equipamento ( Tenis, shorts, alguns usam mp3, boné, óculos etc)

Corredores de montanha e trilha
- Tenis( a maioria utiliza marcas especializadas eu não conheço outra somente a Salomon, entre 500 ou mais)
- Roupas ( Próprias para trilha em sua maioria calça, pelos espinhos etc. Também se usa manguitos para os braços)
- Suplementos ( a maioria que corre trilha corre longas distâncias. Portanto, suplementos são de suma importancia. Ou seja, gel, bcaa, e outros fazem a diferença)
- Incrições  (varia muito, porém existem provas ótimas com preços na faixa dos 100 ou 150 reais. Algumas poucas. Cobram até 400 reais, mas tem poucos adeptos pelo alto custo)
- Treinamento ( fortalecimento é imprescindível, fortalecer, pernas, costas e quadril. E treinar em sua grande maioria em locais de difícil acesso, porém que preparam o corpo para as provas.
- Equipamentos ( Mochila de hidratação (dura anos), Tenis de trilha, roupas mais compridas opcional, apito, etc)

Enfim falemos agora do ponto que diferencia tudo:

Visual e experiência:

- Corredores de asfalto
   Visual carros, asfalto, prédios, casas, calor

- Corredores de trilha e montanha
  Montanhas, trilhas, mato, árvores, pássaros, cachoeiras, picos, nuvens, neblina, animais silvestres, ar fresco, pedras, rios, riachos. E a aventura de nunca saber oque virá a partir da próxima árvore.  Ou seja, rumo ao desconhecido.

Realmente são corredores diferente pois o trilheiro quase não tem grupo. Geralmente é solitário seu treino é mental, espiritual e físico. O corredor de asfalto é de vibe sempre está com um amigo, com uma corrida para o mesmo mês ou até duas três. O trilheiro, fixa em uma mesmo que demore meses para chegar ele treina exclusivamente para ela.

Cada um tem uma concepção e uma forma de ver a corrida. Existem vários gostos e você tem que encontrar seu caminho. E nada impede de ser de trilha e correr asfalto ou vice versa o importante.. É CORRER!.
O preço a pagar por isso, depende do valor que você coloca nele. Ou seja, se você sente prazer numa determinada modalidade. Vá e seja feliz, pelo menos essa é minha concepção.
Tudo dependo do valor que você coloca nos seus prazeres. Alguns são passageiros, outros ficam eterno na sua memória. Se vale a pena pagar eu te digo que alguns com certeza valerão.

Bons treinos!
 


segunda-feira, 31 de julho de 2017

INSANE - Ultra e Trail run

Boa noite amigos,
Hoje o assunto é mesmo insano. Ha tempos venho procurando uma ultramaratona para participar.
Bem, eu já tenho uma certa experiência em provas duras e em montanhas e trilhas. Porém, nunca corri uma ultra.
Tinha que ser perto da minha cidade, uma quilometragem não muito alta(afinal, sou novata em ultramaratonas) e também que o local fosse marcante, bonito.
Apareceu então esta prova e confesso que me apaixonei desde o momento que a vi. Veio de encontro a tudo que eu esperava inclusive ao preço que está muito bom.
Então, resolvi ser a primeira portadora de cisto de tarlov noticiado a correr uma ultramaratona.
Tudo oque eu desejava de uma prova eu encontrei nesta aqui. Caiu como uma luva para mim, pois já estou treinando longos e trilhas eu faço todo fim de semana. Agora é foco e determinação para realizar este feito tão marcante em minha vida. Vamos a prova:

* Será realizada no dia 25/11- Portanto um sábado, creio que isso ajuda pois domingo a gente está quebrado rsrsrs. E dá tempo do corpo se recuperar para a segunda feira. Portanto, o dia foi super bem escolhido.
* Terão as quilometragens de 7k,  18k, 25k e a ultramaratona de 45k. Ou seja teremos muitos atletas de vários níveis de insanidade rsrsrs
* Na cidade de Águas da Prata- S.P -  Fica portanto próximo a São Paulo, Campinas e muitas cidades que estão forradas de corredores ávidos por uma prova diferente.



* Cercada de muito verde e contando com inúmeras cachoeiras o visual vai ser SURREAL.

















* As quilometragens maiores irão passar por um local históricamente conhecido o famoso Pico da Bandeira. Onde a paisagem é tão deslumbrante que arrebanha centenas de pessoas que vão para ver o por-do-sol. Sabendo que o local é único e de uma beleza sem precedentes.



Para realizar este meu sonho de ser ultramaratonista num tipo de terreno que eu sou apaixonada. Vou contar com a ajuda de muitos amigos que conhecem minha história e irão me apoiar neste projeto desafiador.  Farei vídeos de treinos, e vou passando para todo mundo como está sendo permanecer focada em um ideal por tantos meses. Espero muito desta prova e tenho certeza que será um sucesso arrasador frente a tantas outras provas que tenho visto e também participado.






Convido a todos meus amigos trilheiros para estarem presentes comigo. Preciso do máximo de apoio possível. Bóra para viver o inimaginável, o surreal, o INSANO. Não sei se conseguirei dar conta do desafio, mas tenho vontade, coragem para tentar.
Sigam-me os bons!

" Qual é o tamanho do seu sonho?" - Busque e realize oque o seu coração deseja. Viva o novo, o maravilhoso, o inimaginável; 



Inscrições limitadas, não perca tempo, faça já a sua e comece seus treinos para esta prova.
acesse o site:
INSANE - inscrições

MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016
89 - Corrida do Batom - Sorocaba-SP ...................... 05km 12/03/2017
90 - Corrida Oba - Campinas- S.P......................... 08km
02/04/2017
91 - Maratona de revezamento-Campinas S.P....... 21km 16/07/2017
92 - Calegaris Run - Paulínia- S.P .......................... 6km 30/07/2017

corridaTVB - Campinas

corridaTVB - Campinas