segunda-feira, 20 de outubro de 2014

APTR Ouro Preto -

Bom dia amigos no meu Brasil, aficcionados por corridas em meio a natureza em montanhas e trilhas como eu.










Pois é galera, não faz muito tempo estava eu aqui escrevendo sobre minhas expectativas a respeito da K21 e também a conclusão da mesma. E hoje estou de volta, para falar sobre este circuito da APTR. Não faço segredo dos meus desejos e objetivos quanto a corridas de trilhas. Meu maior prazer em provas assim é ver paisagens deslumbrantes e encontrar desafios. Portanto, já não estou mais SEDUZIDA pelas provas  cheias de gente em meio a um calorão, asfalto escaldante e que você pode até pagar a metade do preço. Mas em compensação o seu sofrimento é desumano em comparação ao prazer.
Bem, quando comecei a correr valorizava QUANTIDADE, e hoje valorizo QUALIDADE.  É por estas e outras que mudei meu modo de ver as corridas. Enquanto muitos se vanglorizam por quantidade de corridas. Eu me delicio por qualidade das minhas corridas.
Como diria o Louco e sábio : Eu prefiro ser esta metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo. Milhões de vezes é preferível investir em treinos durante um ano todo e depois ir numa prova de tirar o fôlego tamanha sua beleza do que ficar indo toda semana em provinha curtas e as vezes caras que nada tem a lhe oferecer.
Hoje, não sinto absolutamente nenhum prazer nelas e poucas vezes irão me encontrar em provas de asfalto.
Como sou patrocinada claro, tenho que manter meu ritmo e alguns pódiuns para prestigiar e valorizar meus patrocidores serão necessários então farei ano que vem algumas curtas para pegar pódium do restante só mesmo provas que me dão prazer.
E estou focada neste momento da APTR OURO PRETO.  Eu como boa mineira que sou, amo meu estado e tenho maior orgulho do UAI esta prova que estou para participar conta com 4 quilometragens. Desde 7 km até 55 coisa de ultra. Mas, fale-me a verdade o que você prefere:
-  Comer sozinho um prato de Jiló ou dividir uma taça de morangos com chantily?!
Ir em corridas lotadas ruins, no meio do asfalto e preços altos.. são jiló. Morangos com chantily são na verdade aquelas que o prazer é muito maior e por isto o preço compensa. Mesmo que você as consuma poucas vezes ao ano.
Valorize seus treinos, mas vá em provas de tirar o fôlego e deixe as provas elitizadas de fora deste cardápio.
De que vale correr 42 km debaixo de sol, faltando água e com a paisagem CINZA dos prédios e asfalto e poluição?
Pra mim.. não valem nada.
Ouro Preto será minha concretização de sonho. Pois  conhecerei uma cidade que sempre quiz conhecer e juntarei a isto a trilha, a montanha, a paisagem, organização etc. Sempre digo que tudo tem seu preço o meu eu pago sim com carinho e sem arrependimento. Na Mountaim Do paguei e sofri e voltei a Campos do Jordão mais preparada e hoje amo a cidade.
APTR será para conhecer amigos, conhecer a cidade, brincar nas trilhas e eu estou totalmente amadurecida em questão a corridas. Encontrei meu verdadeiro prazer e não está em pódiuns, em asfalto e nem em quilometragem. Mas sim, no local que estou correndo.
Bóra para Ouro Preto?





Todas as fotos são desta postagem são de autoria de Danylo Goto.
 Um show de imagens não acham?!





www.aptrainrun.com.br Aconselho a todos entrarem no site e se deliciarem com a paisagem maravilhosa do local. Chega de ir na Vibe do asfalto eu quero mais é me ter prazer na natureza e conhecer locais diferentes....



domingo, 12 de outubro de 2014

k21 Series- Tira o melhor de todos nós.. !- Campos do Jordão.

Boaaaaaaa noite galera,

 Mais uma vez estou aqui para relatar minha participação e minha visão sobre a K21, prova que participei ontem dia 11/10 na cidade de Campos do Jordão.
Galera, tudo oque eu disse sobre a prova de Águas de Lindóia vale para esta prova. Mesmo assim segue o relato:
Ao contrário da outra K que participei, desta vez ao invés de chegar um dia antes, por questões de trabalho cheguei no dia da prova e olha.. não é que entregaram o kit também. Coisa boa a K disponibilizar a entrega do kit no dia da prova pois as vezes queremos correr mas as organizações te fazem chegar um dia antes e isto dificulta para o corredor que trabalha na sexta feira.

Não dormi aquela noite, e também com alguns problemas saí meio chateada. Mas, segui rumo ao meu desafio e procurei tirar da mente tudo oque me distraísse. Já tinha corrido em Campos e tinha uma recordação bem desagradável não em questão a organização mas em questão ao meu corpo. Sabia que a altitude mexeria um pouco comigo e poderia passar mal. Mesmo assim, para tirar aquela impressão fui para a mesma cidade e me dei bem.
Saí, em ritmo lento sabendo que tinha pela frente muitos desafios que me esperavam. Confesso que sabia que seria difícil mas não esperava que fosse quase impossível. Para mim, sinceramente foi e quase desisti pensei muitas e muitas e muitas vezes em desistir. Mas, falou mais alto a minha vontade de tirar aquela má impressão e a vontade de realmente conhecer o desafio.
Os primeiros kms foram de superação eu estava fazendo o dobro do tempo que faço em provas de rua. Subidas pra lá de difíceis, mas foi quando pegamos a terra que ficou pior. Quando achei que não podia piorar... eu estava certa, pois melhorou ou seja.. entramos na trilha. Meu Deus do céu oque foi aquiloooooooo... insana eu corria pela trilha pula pra cá, pula pra lá na maior velocidade sempre a frente da galera me sentindo totalmente segura. Fiquei sempre próxima a um grupo e geralmente estava a frente na trilha. A mata fechadinha, passando por riachos, atoleiros, subidas, pontes enfim.. tudo do pior no melhor.
A subida do Pico do diamante foi insana, já tinha consumido toda minha água. Mas tive a oportunidade de ajudar uma colega que precisou de um melzinho para chegar a um ponto seguro e assim ser resgatada. Também ajudei uma outra moça oferecendo um pouco de Isotônico que peguei da organização. Fizemos uma bela amizade e faltando alguns kms para o fim, foi ela que com sua energia me ajudou a ter ânimo para terminar a prova. Confesso que sou mesmo aficcionada pelas provas do circuito K21 em todos os locais sempre tem uma boa organização.
Na trilha não faltou marcação, água.. bem sabemos que ela nos disse para levarmos mochila de hidratação e quem levou como eu, se deu bem. a organização também nos advertiu a levarmos luvas e eu levei e me dei bem nas subidas que preciram voltei com as mãos intáctas sem espinhos. Tenis de provas de trilha me valeram a pena o Salomon cumpriu mais uma vez seu papel e só caí uma vez rsrsrs. Caí num dos 6 atoleiros da prova, levantei rapidinho pra não pagar mico né. Mas sabemos e temos conciência de  que estas provas são assim mesmo é é justamente por isto que gostamos dela.
Por ter sempre uma surpresa a cada passada, por ter um mistério que envolve. Por ter também um respaldo de uma bela organização e que tudo tem seu preço e a segurança de um atleta não tem preço ou seja.
Prefiro uma prova assim totalmente diferente que resgate o melhor de nós e que seja um pouco diferente no preço em comparação as de asfalto. Mas que eu me lembre dela como uma superação que eu vivi comigo mesma. Fiz amigos em momentos críticos, ajudei, fui ajudada e enfim concluímos mais um sonho, desafio, ou superação.. seja lá como queiram chamar.. a K21 é sem dúvida a melhor corrida que eu já fui. Ela tem minha cara, minha alma e meu espírito.
Muito obrigada Maria José Louback pela companhia e alegria desde o km 11 quando nos conhecemos. Na parte mais dura da prova! beijãooooo.
Terminei em 4º lugar na categoria, sem o troféu, mas sem lesão e com uma satisfação que não tem preço.
Parabéns aos que foram, e aos que não foram... por que não foram ainda?!? rsrsrsrs
Bons treinos!

sábado, 4 de outubro de 2014

Quais as obrigações de um bom corredor? UM DESABAFO!

Boa tarde amigos queridos,

Quero deixar bem claro que estes são somente meus pensamentos após 6 anos como corredora ok.
Bem, quando começamos nesta loucura das corridas o primeiro desafio é simplesmente correr 5k ou 10k. E então concluímos este desafio. Depois disto vamos rumo as provas mais tops do circuito ou seja a famigerada"São Silvestre"  com apenas 15 km de percurso, mas vamos que vamos e pagamos o que pedem para a inscrição para provarmos que somos corredores aos nossos amigos. Que memso sem correr, ainda perguntam nossa colocação em meio a mais de 20 mil pessoas. Tudo bem, então em meio a inúmeros amigos corredores nos perguntam :
 - Mas, você é MARATONISTA?!
Bem, então neste momento, seguimos os treinos para nos tornamos maratonistas e corre então os 42 km de uma Maratona. São dias, e meses se dedicando unicamente a esta prova. Deixando para trás muitas coisas e até mesmo parentes e amigos.
Mas, vamos que vamos né?! corremos a Maratona, chegamos ao final da tão famigerada prova mais difícil. Nem vou entrar no tópico de ULTRA maratona.
Mas, me pergunto o que ganhamos  com isto?
Sonho realizado de quem?! seu ? então tá ótimo.. realizou  tá tranquilo etc. Mas muitos correm para provar para amigos, familiares etc. Ganham lesões, perdem momentos que jamais irão voltar pra simplesmente provar algo a alguém.
As provas ditas como TOP que reunem inúmeros atletas.. é nestas eu também estive presente. São muitas com mais de 10.000 pessoas. Mas e aí?! o que tem além?
Absolutamente nada, prazer?! que prazer??
Bem amigos, estou em uma visão totalmente diferente em questão a provas e corridas. Nós que somos somente sub-elite o meu caso ou geral. Não podemos nos render a tudo isto. Eu como sub elite disputo como a melhor na minha categoria e estou sempre entre as 5 ou 3 primeiras. 
Mas, você tem pensado em como será sua velhice se ganhar uma lesão por todo este esforço?. Será que a corrida e o esforço valerá a pena?.
Já corri 5 km e ganhei troféu. Já corri os 10 km e ganhei troféu, e até nas provas mais duras de montanhas e trilhas e já peguei boas colocações. Mas quero deixar a todos um alerta:
ESTAMOS ENVELHECENDO, não queira fazer algo que seu corpo não aguenta e depois você conviverá com esta lesão até o  fim de sua vida.
Corrida é prazer! esporte  é prazer.. tempos.. deixamos para os top que são pagos para isto.
Doeu, se cuide e vá atrás da cura
E no fim de tudo isto, mesmo que você tenha corrido uma maratona de 42.195 mts sempre terá um besta que não sabe nada de corridas que lhe perguntará se você CORREU UMA SÃO SILVESTRE.
Mal sabe ele que você fez muito mais do que isto!
Mas você sabe, e oque importa é isto aí.. falei!!!!!!!!!!!
Boa tarde!

MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016
89 - Corrida do Batom - Sorocaba-SP ...................... 05km 12/03/2017
90 - Corrida Oba - Campinas- S.P......................... 08km
02/04/2017
91 - Maratona de revezamento-Campinas S.P....... 21km 16/07/2017
92 - Calegaris Run - Paulínia- S.P .......................... 6km 30/07/2017

corridaTVB - Campinas

corridaTVB - Campinas