SUSTO NA BALANÇA !

Boa tarde amigos blogueiros,

Ontem a noite, saí para passear um pouco e mesmo a contra gosto parei em um posto de combustível. Justamente ao lado de uma farmácia, pensava comigo:
- Puxa, estou saindo para uma comemoração, em uma churrascaria, acho que não é certo eu me pesar.
Mas, como a gente não resiste a tentação de subir na balança da farmácia. Lá estava eu subindo na balança.
- Estou há meses pesando os mesmos 60 kg. Já fiz de tudo, todas as dietas e nada de perder peso. Estava então há uns 20 dias sem me pesar. E, só frequentando a musculação, jump e os treinos rotineiros.
E sempre me pesava e dava a mesma coisa. Só que ultimamente, andei fazendo uns exercícios diferentes e com alguns problemas que tive andei meio sem fome. E sem contar que parei totalmente de comer caboidratos após as 19:00 horas.
Resultado:
Emagreci 3 kg, quando subi na balança levei um susto daqueles e precisei que o Vita pesasse para acreditar.
Não faço uso de nenhuma substância química para perder peso. Confesso que já usei a famigerada Sibutramina por recomedação médica,há anos atrás e não uso nunca mais. Mas noto que quando usei, ela me tirou a capacidade pulmonar. Ficava respirando com dificuldade, daí pensei: Já corro devagar, sem respirar direito vou virar uma lesma na pista. Por isso, sou totalmente contra esse tipo de produto, mesmo por que depois voce ganha todos os kilos de volta e com alguns de brinde. Tomar remédio é a pior coisa que uma pessoa possa fazer para perder peso.
Então, na última postagem que conto que estava acima do peso. Realmente não estou tanto assim.
Notei que estava conseguindo usar roupas que estavam no fundo do meu guarda-roupa rsrsr. Peguei então todo o meu estoque de roupinhas justas e fui experimentando uma a uma, e todas serviram. Então estou mais motivada ainda para continuar na academia e fazendo tudo oque estou fazendo pois estou perdendo peso saudavelmente. Não sei se perderei mais, só sei que não peso 57kg há uns 2 anos. Tá valendo a pena o Jump, combinado com academia e treinos. Mas a diferença tem sido feita no fato de não consumir carboidratos após as 19:00. To gostando!
Bom final de semana para todos!!