EVOLUTION RUN - O CIRCUITO, evoluir é a meta!

Olá meus amigos queridos. A questão agora é evoluir, e a EVOLUTION RUN tem este intuito.  Evoluir onde você tiver seu foco, seja na Quilometragem ou na Velocidade.
Por isso ano passado tivemos uma prova este ano são duas. Assim os iniciantes podem ir nas duas etapas e fazer deste circuito um foco para se manterem motivados.
Então, quem quer começar a correr pode ir agora nos 5k e na outra etapa pega os 7k ou os 14k já que a outra etapa é para julho.
Oque teremos na primeira prova do circuito?
O kit diferenciado e claro a merecida classificação por categoria de 5 em 5 anos que eu tanto admiro nas corridas. Pois vamos falar a verdade corridas que valorizam a categoria a cada 10 anos fica difícil você disputar com quem tem quase 10 anos a menos. Então, melhorar o tempo, ou até pegar um pódiun faz bem para nossa auto estima e nos motiva sempre a continuar.
Nesta prova que acontece dia 25/03 teremos 5k e 10k de corrida e a caminhada de 3,5k. um kit bem legal como podemos ver na foto abaixo:

Na cidade de limeira
saída do Shopping Center Limeira Fazenda Itapema.
Links  aqui:
Evolution 10k


A etapa do ano passado foi muito boa e muitos amigos que foram disseram que foi ótima. Então por isso o circuito com duas etapas para a progressão do atleta foi feita este ano.

Agora vamos combinar, quando temos uma meta e a meta é sempre evoluir. Escolha suas provas a dedo e com consciência. Mas uma coisa eu digo temos que focar a evolução.
Seja na VELOCIDADE ou mesmo na QUILOMETRAGEM. Faça disso seu desafio pessoal.
Em Julho temos a etapa mais desafiadora. Quem foi na primeira, agora pode se desafiar um cadim mais na quilometragem. pois temos 7k, 14k e os 21k.
Com certeza dá para treinar e de março a julho são 4 meses para você manter sua mente e corpo ocupados e assim ir para a quilometragem mais adiante.
O preparo  para  o atleta se dá físico, emocional e claro financeiro. Isso que nos faz ficar sempre neste mundo maravilhoso. Enquanto temos um objetivo, mantemos nosso treino dia a dia.
Irei atualizando este post conforme as notícias irão chegando ok.

Segue aqui o link da página no Facebook onde as notícias desta prova saem fresquinhas igual pãozinho no forno rsrsrs.
A gente que tem fome de corrida tem que se manter atualizado galera.

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Parar só se for pra tomar impulso. Bóra correr!