1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
Ainda uma novata.!
quarta-feira, 30 de junho de 2010
domingo, 27 de junho de 2010
CIRCUITO CORRER E CAMINHAR DE CAMPINAS
Boa tarde a todos,
hoje foi o dia da corrida correr e caminhar de Campinas. Desde sexta feira não consigo me alimentar direito, ando chorando e desanimada da vida com problemas familiares. Tudo em minha vida pára quando fico assim, mas decidi ir correr mesmo assim. Sábado anterior ao da prova fui e peguei a camiseta e o número. Fiquei maravilhada com a qualidade da mesma. Acho que de todas as camisetas que tenho é a que mais gostei. Verde limão, de mangas e um tecido super leve. Com certeza investiram pesado pensei eu.
No domingo, mesmo não tendo feito a inscrição o Vita foi comigo só pra fazer companhia. Como podem imaginar as fotos ficaram ruins, pois ele não tem mesmo jeito pra tirar foto. Esquece!
Mas, encontrei a Andrezza lá, ela tem tentado correr, mas até agora nada. Vivo chamando pra treinar comigo, mas tá dificil.
Eu estava tão sem cabeça que peguei o shorts e esqueci de colocar na mochila. Resultado fui correr de calça e a calça estava caindo pra mim. A cada dois passos eu tinha que puxar a danada, senão passaria vergonha.
Bom, começou mal né. Pensando que a corrida ia ser as 8:30 nem entrei na concentração quando vi, começou a encher. Eu não sabia se tomava gel, se corria pro banheiro ou se ia pular a cerca pra tentar entrar. Fiquei doida. Encontrei o Max e o Américo ficamos pertinho um do outro conversamos e foi ótimo.Atrás de mim estava escondidinho o Paulo, outro contato meu do orkut e também está na comunidade. Uma pessoa super animada e também muito incentivador com suas palavras de ânimo que sempre me envia.
Foi dada a largada, esqueci de acionar o cronômetro, já vi que minha cabeça não tava nada boa. Mas, segui corri de leve, bem de leve mesmo, o sol ja estava quente naquele horário acha?? Conheço bem aquele percurso e até gosto de correr ali, fui preparada pra correr os 8 mas diminuiram para 6 km. Tudo bem, eu tava mal psicológicamente. Meu tempo foi de 38 minutos.Acima dos 35 que costumo fazer. Hoje eu não tinha nem vontade de sair da cama. E fui correr o tempo foi o de menos que me chateava. Enfim, a corrida foi o máximo. bem organizada como sempre, não tenho nada do que reclamar. Estarei em todas as corridas desse circuito se Deus quizer, pois além de não pagar nada tudo oque eles dão para os corredores é mesmo de qualidade.
A lei de incentivo que saiu agora, beneficia muito nós corredores. E acho que o pessoal deveria participar mais. Com o preço que estão cobrando as inscrições o melhor a fazer é ir nessas de graça mesmo.
Ganha tudo, medalha, camiseta, agua, lanche e muito mais que isso além dos brindes.. muita SAÚDE!
PARABÉNS CAMPINAS... VOCES SABEM MESMO ORGANIZAR UMA CORRIDA.!
Até,
hoje foi o dia da corrida correr e caminhar de Campinas. Desde sexta feira não consigo me alimentar direito, ando chorando e desanimada da vida com problemas familiares. Tudo em minha vida pára quando fico assim, mas decidi ir correr mesmo assim. Sábado anterior ao da prova fui e peguei a camiseta e o número. Fiquei maravilhada com a qualidade da mesma. Acho que de todas as camisetas que tenho é a que mais gostei. Verde limão, de mangas e um tecido super leve. Com certeza investiram pesado pensei eu.
No domingo, mesmo não tendo feito a inscrição o Vita foi comigo só pra fazer companhia. Como podem imaginar as fotos ficaram ruins, pois ele não tem mesmo jeito pra tirar foto. Esquece!
Mas, encontrei a Andrezza lá, ela tem tentado correr, mas até agora nada. Vivo chamando pra treinar comigo, mas tá dificil.
Eu estava tão sem cabeça que peguei o shorts e esqueci de colocar na mochila. Resultado fui correr de calça e a calça estava caindo pra mim. A cada dois passos eu tinha que puxar a danada, senão passaria vergonha.
Bom, começou mal né. Pensando que a corrida ia ser as 8:30 nem entrei na concentração quando vi, começou a encher. Eu não sabia se tomava gel, se corria pro banheiro ou se ia pular a cerca pra tentar entrar. Fiquei doida. Encontrei o Max e o Américo ficamos pertinho um do outro conversamos e foi ótimo.Atrás de mim estava escondidinho o Paulo, outro contato meu do orkut e também está na comunidade. Uma pessoa super animada e também muito incentivador com suas palavras de ânimo que sempre me envia.
Foi dada a largada, esqueci de acionar o cronômetro, já vi que minha cabeça não tava nada boa. Mas, segui corri de leve, bem de leve mesmo, o sol ja estava quente naquele horário acha?? Conheço bem aquele percurso e até gosto de correr ali, fui preparada pra correr os 8 mas diminuiram para 6 km. Tudo bem, eu tava mal psicológicamente. Meu tempo foi de 38 minutos.Acima dos 35 que costumo fazer. Hoje eu não tinha nem vontade de sair da cama. E fui correr o tempo foi o de menos que me chateava. Enfim, a corrida foi o máximo. bem organizada como sempre, não tenho nada do que reclamar. Estarei em todas as corridas desse circuito se Deus quizer, pois além de não pagar nada tudo oque eles dão para os corredores é mesmo de qualidade.
A lei de incentivo que saiu agora, beneficia muito nós corredores. E acho que o pessoal deveria participar mais. Com o preço que estão cobrando as inscrições o melhor a fazer é ir nessas de graça mesmo.
Ganha tudo, medalha, camiseta, agua, lanche e muito mais que isso além dos brindes.. muita SAÚDE!
PARABÉNS CAMPINAS... VOCES SABEM MESMO ORGANIZAR UMA CORRIDA.!
Até,
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Muita calma nessa hora
Bom dia amigos,
ontem, fui treinar mais uma vez, resolvi sair as 16:00 como sempre faço. Mas, acabei de crer que pra treinos longos esse não é um bom horário. Faço isso pra ver se acostumo com o sol. Mas sofro muito, ontem estava um clima seco e a garganta sofria. Fiz então o mesmo trajeto de sempre.Aquele que faço quando o Vita não vai junto não é oque eu mais gosto de fazer mas por motivo de segurança fui nesse um lugar mais movimentado.
Saí as 16:00 como ja disse e, já senti a secura do ar logo nos 2 km. parei no km 3,5 pra tomar uma água, e segui. Devagar e sempre, peguei o posto de combustível e fui em direção ao shoping sempre aproveitando os locais onde tinha um canteiro pra não judiar do joelho.
Cheguei no shoping meio que empurrada, olhei a frente e pensei vou tentar ir até o portal. Mas, fiquei com medo de arriscar e ganhar uma contusão, como tenho competição dia 27/06 optei por ir só até ali mesmo.
Fui por cima do shoping, entrei na rodoviária e aproveitei para abastecer com um gel e tomar água. Não demorei mais que 3 minutos e já estava na pista. Aumentei o som, com a música Jhony Be god e mandei bala, no canteiro mesmo, nem tomei conhecimento da distância. Na subida fiz tranquila. Até que resolvi dar uns 10 passos pra tomar fôlego. Fui passada por 3 moças que vinha atras de mim.
Viajei na maionese tomei como desafio o treino das meninas. Então, voltei a correr e logo de cara passei uma, as outras duas estavam com uma distancia de uns 200 metros. Não desanimei, troquei a música e pisei até ultrapassa-las eu sei que elas deviam ter corridao pouco pois estavam toda animadinha e nem estavam suadas. enquanto eu estava no km 11.
Passei as duas e quando estavam faltando 6 k pra terminar senti o cansaço, continuei no trotinho. Mas, parecia uma doida na rua falando comigo mesma, repetia a mesma frase: - Ritmo Mylinha, Ritmo!!
por sorte estava logo chegou a descida. e o ritmo voltou, por onde eu passava era como um E.T todos olhavam, mas já acostumei pois aqui na cidade que eu saiba somente eu faço treinos longos. Somente eu de mulher. rsrsr
Continuando...
Desci a Av. José Paulino correndo fazendo então 1k a cada 5' não estava pisando, estava aproveitando o embalo. Cheguei no posto de gasolina na ponte Parei, e ia comprar água mas não tinha copo só garrafa. Quando eu fui tentada a tomar uma cervejinha.. não comprei.. mas vim com uma garganta seca rsrs acho feio mulher bebendo sozinha e ainda mais na rua.. um horror! subi o restante e vi que o tempo estava ótimo. subi no trotinho lento. encontrei o Vita novamente só que na entrada do bairro.Ganhei um beijinho e cheguei em casa. Foi dificil, mas não posso parar com os treinos longos, pois em agosto tem meia maratona e setembro também. Tenho que estar preparada. Porém semana que vem, somente treinos curtos pois tem corrida no dia 27/06. E pronto, hoje to aqui, de repouso com um pouco de dor no corpo o que é normal, mas inteira e sem contusão oque é mais importante! BÓRA DESCANSAR QUE AMANHÃ TEM TREINOOOOOO..!!!
BY MYLA
ontem, fui treinar mais uma vez, resolvi sair as 16:00 como sempre faço. Mas, acabei de crer que pra treinos longos esse não é um bom horário. Faço isso pra ver se acostumo com o sol. Mas sofro muito, ontem estava um clima seco e a garganta sofria. Fiz então o mesmo trajeto de sempre.Aquele que faço quando o Vita não vai junto não é oque eu mais gosto de fazer mas por motivo de segurança fui nesse um lugar mais movimentado.
Saí as 16:00 como ja disse e, já senti a secura do ar logo nos 2 km. parei no km 3,5 pra tomar uma água, e segui. Devagar e sempre, peguei o posto de combustível e fui em direção ao shoping sempre aproveitando os locais onde tinha um canteiro pra não judiar do joelho.
Cheguei no shoping meio que empurrada, olhei a frente e pensei vou tentar ir até o portal. Mas, fiquei com medo de arriscar e ganhar uma contusão, como tenho competição dia 27/06 optei por ir só até ali mesmo.
Fui por cima do shoping, entrei na rodoviária e aproveitei para abastecer com um gel e tomar água. Não demorei mais que 3 minutos e já estava na pista. Aumentei o som, com a música Jhony Be god e mandei bala, no canteiro mesmo, nem tomei conhecimento da distância. Na subida fiz tranquila. Até que resolvi dar uns 10 passos pra tomar fôlego. Fui passada por 3 moças que vinha atras de mim.
Viajei na maionese tomei como desafio o treino das meninas. Então, voltei a correr e logo de cara passei uma, as outras duas estavam com uma distancia de uns 200 metros. Não desanimei, troquei a música e pisei até ultrapassa-las eu sei que elas deviam ter corridao pouco pois estavam toda animadinha e nem estavam suadas. enquanto eu estava no km 11.
Passei as duas e quando estavam faltando 6 k pra terminar senti o cansaço, continuei no trotinho. Mas, parecia uma doida na rua falando comigo mesma, repetia a mesma frase: - Ritmo Mylinha, Ritmo!!
por sorte estava logo chegou a descida. e o ritmo voltou, por onde eu passava era como um E.T todos olhavam, mas já acostumei pois aqui na cidade que eu saiba somente eu faço treinos longos. Somente eu de mulher. rsrsr
Continuando...
Desci a Av. José Paulino correndo fazendo então 1k a cada 5' não estava pisando, estava aproveitando o embalo. Cheguei no posto de gasolina na ponte Parei, e ia comprar água mas não tinha copo só garrafa. Quando eu fui tentada a tomar uma cervejinha.. não comprei.. mas vim com uma garganta seca rsrs acho feio mulher bebendo sozinha e ainda mais na rua.. um horror! subi o restante e vi que o tempo estava ótimo. subi no trotinho lento. encontrei o Vita novamente só que na entrada do bairro.Ganhei um beijinho e cheguei em casa. Foi dificil, mas não posso parar com os treinos longos, pois em agosto tem meia maratona e setembro também. Tenho que estar preparada. Porém semana que vem, somente treinos curtos pois tem corrida no dia 27/06. E pronto, hoje to aqui, de repouso com um pouco de dor no corpo o que é normal, mas inteira e sem contusão oque é mais importante! BÓRA DESCANSAR QUE AMANHÃ TEM TREINOOOOOO..!!!
BY MYLA
terça-feira, 15 de junho de 2010
EU A ACEROLA
Boa tarde amigos,
Esses dias comecei a me lembrar de minha saúde ha cerca de dois anos atrás antes da corrida e hoje. Percebi que há mais de dois anos não tenho uma gripe ou sequer um resfriado. Me lembrei então de que todos os dias religiosamente vou até a minha árvore de acerola e como no mínimo 5 acerolas docinha do pé. As vezes me animo e acabo comendo até mais.É sabido que a danada da frutinha tem muita vitamina C mas eu nunca tinha assimilado em minha cabeça que eu não estava tendo mais gripes e resfriados. Até que fiz a associação da fruta e o esporte.
10 frutinhas contém de 1 mil a 5 mil miligramas de vitamina C. Rapidamente então comecei a pensar melhor em alimentação. Moro num lugar privilegiado e dentro do meu portão tenho tres árvores frutíferas. Acerola, limão tahiti e jabuticaba. E fora de casa tenho a pitanga.As vezes não damos tanta atenção as propriedades de cada frutinha dessas mas somando todas elas o resultado é incrível e as vezes inacreditável. Eu vivia doente, e tomando remédio pra tudo nessa vida. Já cheguei a tomar 12 comprimidos em um só dia. Meu estômago ficava um fel de amargo.
Na última corrida que fiz, conversei com minha amiga Lile que me falou a respeito da canela, eu procurei então saber de suas propriedades e confesso que já to querendo usar a tal canela também.
Engraçado, como vamos nos preocupando mais com oque consumimos com o passar dos anos. Meu próprio corpo tem começado a rejeitar muitas carnes e principalmente embutidos, as vezes até mesmo doces.
Creio que estou no caminho pra me tornar uma vegetariana daquelas. Mas, não sei se é o ideal. Esses dias atrás fiz um check up e o médico me disse que eu estava precisando consumir mais ferro.
Po. toda vez que posso escolher, dou preferência ao frango do que a carne de boi. Creio que a corrida nos leva a isso também.
Então amigos, digo a todos, acerola todo dia, se puder limão também. Assim, quem sabe com todo esse frio voces possam passar como eu sem resfriado e sem gripes.
Esses dias comecei a me lembrar de minha saúde ha cerca de dois anos atrás antes da corrida e hoje. Percebi que há mais de dois anos não tenho uma gripe ou sequer um resfriado. Me lembrei então de que todos os dias religiosamente vou até a minha árvore de acerola e como no mínimo 5 acerolas docinha do pé. As vezes me animo e acabo comendo até mais.É sabido que a danada da frutinha tem muita vitamina C mas eu nunca tinha assimilado em minha cabeça que eu não estava tendo mais gripes e resfriados. Até que fiz a associação da fruta e o esporte.
10 frutinhas contém de 1 mil a 5 mil miligramas de vitamina C. Rapidamente então comecei a pensar melhor em alimentação. Moro num lugar privilegiado e dentro do meu portão tenho tres árvores frutíferas. Acerola, limão tahiti e jabuticaba. E fora de casa tenho a pitanga.As vezes não damos tanta atenção as propriedades de cada frutinha dessas mas somando todas elas o resultado é incrível e as vezes inacreditável. Eu vivia doente, e tomando remédio pra tudo nessa vida. Já cheguei a tomar 12 comprimidos em um só dia. Meu estômago ficava um fel de amargo.
Na última corrida que fiz, conversei com minha amiga Lile que me falou a respeito da canela, eu procurei então saber de suas propriedades e confesso que já to querendo usar a tal canela também.
Engraçado, como vamos nos preocupando mais com oque consumimos com o passar dos anos. Meu próprio corpo tem começado a rejeitar muitas carnes e principalmente embutidos, as vezes até mesmo doces.
Creio que estou no caminho pra me tornar uma vegetariana daquelas. Mas, não sei se é o ideal. Esses dias atrás fiz um check up e o médico me disse que eu estava precisando consumir mais ferro.
Po. toda vez que posso escolher, dou preferência ao frango do que a carne de boi. Creio que a corrida nos leva a isso também.
Então amigos, digo a todos, acerola todo dia, se puder limão também. Assim, quem sabe com todo esse frio voces possam passar como eu sem resfriado e sem gripes.
domingo, 13 de junho de 2010
Vídeo da saída da Corrida Cross Country
Notem como tem poucos corredores e principalmente poucas mulheres. Não sei se a mulherada não gosta de correr no meio do mato, ou se elas não gostam é mesmo da divisão de apenas duas categorias. Mas, tá valendo pelo local lindissimo.. sou apaixonada por aquele local.. não tem jeito rsrs
Corrida Cross Country Explore- 3º etapa
Boa noite a todos,
Antes de mais nada gostaria de dizer que amo Corrida Cross e continuarei indo a elas por que me realizo correndo nas trilhas e em terrenos acidentados. Realmente, encontrei o tipo de corrida que mais me agrada. Quero primeiramente salientar que a primeira corrida quer fui fiz um tempo alto por não conhecer o terreno e também por não estar preparada e nessa corrida terminei com o tempo de 50 minutos. Baixei meu tempo em 5 minutos.foi o seguinte:
Encontrei a Lile Munhoz grande corredora e também uma amiga, como eu mesma toda animada e claro ela além de ser mais experiênte é mais veloz que eu. Me deu umas dicas é bora correr! saímos e ela já logo sumiu rsrsr eu fui no meu ritmo mais devagar, achei que ia ser uma corrida dificil pois fui correr com os dois joelhos doendo. Mas, quando eu estava no km 3 comecei então a desenvolver mais velocidade, e fui passando uma por uma. no descampado do lado da cerca passei então uma moça e segui firme. Segui sozinha, até encontrar na descida uma outra moça., quase atropelei ela pois não dava pra freiar por causa do terreno, ainda bem que ela saiu da frente. Legal, quando estava faltando 1 km para chegar encontrei então mais uma mulher na mesma categoria que eu uma loura acho que Rosangela o nome dela. Segui ela a corrida toda e faltando um km para o final. Eu passei ela na descida num momento que ela não esperava. segui no maior pau. quando então encontrei o rio pra passar, como ele estava logo após a descida. eu preferi pular e não molhar os pés. consegui dar um salto enorme e pulei só molhei a pontinha do pé. oba.. belezaaa.. rsrsr
Após o rio subir o barranco foi dificil quase que uma escalada o chão estava quase na nossa cara. subi rapidinho olhando sempre pra traz. Não queria ser ultrapassada faltando tão pouco.
Assim que terminou o barranco, tentei correr e já não tinha mais fôlego, usei as últimas energias guardadas a sete chaves pra dar um sprint. Mandei bem pra caramba e fui.. segui firme faltando poucos metros pra chegada vi outra loura. ela foi freiando, freiando eu a passei, depois percebi que era pipoca.
Quem já correu corrida Cross sabe muito bem que em trilha é muito dificil de uma pessoa te passar e voce não ver, pois só cabe um corredor por vez. E tenho certeza de que todas que eu ultrapassei, não me passaram mais. Mesmo assim chegaram antes, como?? bem, se não criaram asas voando por cima de mim. Só posso chegar a conclusão de que cortaram caminho. Correr uma corrida cross sem chip, e sem monitores fiscalizando a corrida gera mesmo esses pensamentos e desconfianças.
Não dá pra não pensar que alguém literalemente "comeu" um km na corrida e me ultrapassou.
Sei que fui na organização conversar e fiquei falando sozinha, não tive muita atenção do pessoal. Sei que se eu reclamar demais, posso sofrer algumas retalhações.Portanto, vou ficar quietinha no meu canto pois amo corrida cross. Só gostaria que eles usassem o chip e os tapetes no meio do percurso. Pois para cortar caminho ali é fácil, fácil.
No restante tudo foi ótimo camiseta, água, kit fruta etc. a medalha é igual a medalha da Wetn Wild bonita só que com o mesmo formato fica estranho né! mas tá valendo pelo menos é melhor do que a ultima, tem mais estilo.
Enfim, creio que não irei nunca mais em corrida sem chip mas, estou a caça de mais corridas Cross.
Sou mesmo bicho do mato, fazer oque.. essse negócio de correr no meio dos prédios me deixa sufocada rsrsr.
MYLA
Antes de mais nada gostaria de dizer que amo Corrida Cross e continuarei indo a elas por que me realizo correndo nas trilhas e em terrenos acidentados. Realmente, encontrei o tipo de corrida que mais me agrada. Quero primeiramente salientar que a primeira corrida quer fui fiz um tempo alto por não conhecer o terreno e também por não estar preparada e nessa corrida terminei com o tempo de 50 minutos. Baixei meu tempo em 5 minutos.foi o seguinte:
Encontrei a Lile Munhoz grande corredora e também uma amiga, como eu mesma toda animada e claro ela além de ser mais experiênte é mais veloz que eu. Me deu umas dicas é bora correr! saímos e ela já logo sumiu rsrsr eu fui no meu ritmo mais devagar, achei que ia ser uma corrida dificil pois fui correr com os dois joelhos doendo. Mas, quando eu estava no km 3 comecei então a desenvolver mais velocidade, e fui passando uma por uma. no descampado do lado da cerca passei então uma moça e segui firme. Segui sozinha, até encontrar na descida uma outra moça., quase atropelei ela pois não dava pra freiar por causa do terreno, ainda bem que ela saiu da frente. Legal, quando estava faltando 1 km para chegar encontrei então mais uma mulher na mesma categoria que eu uma loura acho que Rosangela o nome dela. Segui ela a corrida toda e faltando um km para o final. Eu passei ela na descida num momento que ela não esperava. segui no maior pau. quando então encontrei o rio pra passar, como ele estava logo após a descida. eu preferi pular e não molhar os pés. consegui dar um salto enorme e pulei só molhei a pontinha do pé. oba.. belezaaa.. rsrsr
Após o rio subir o barranco foi dificil quase que uma escalada o chão estava quase na nossa cara. subi rapidinho olhando sempre pra traz. Não queria ser ultrapassada faltando tão pouco.
Assim que terminou o barranco, tentei correr e já não tinha mais fôlego, usei as últimas energias guardadas a sete chaves pra dar um sprint. Mandei bem pra caramba e fui.. segui firme faltando poucos metros pra chegada vi outra loura. ela foi freiando, freiando eu a passei, depois percebi que era pipoca.
Quem já correu corrida Cross sabe muito bem que em trilha é muito dificil de uma pessoa te passar e voce não ver, pois só cabe um corredor por vez. E tenho certeza de que todas que eu ultrapassei, não me passaram mais. Mesmo assim chegaram antes, como?? bem, se não criaram asas voando por cima de mim. Só posso chegar a conclusão de que cortaram caminho. Correr uma corrida cross sem chip, e sem monitores fiscalizando a corrida gera mesmo esses pensamentos e desconfianças.
Não dá pra não pensar que alguém literalemente "comeu" um km na corrida e me ultrapassou.
Sei que fui na organização conversar e fiquei falando sozinha, não tive muita atenção do pessoal. Sei que se eu reclamar demais, posso sofrer algumas retalhações.Portanto, vou ficar quietinha no meu canto pois amo corrida cross. Só gostaria que eles usassem o chip e os tapetes no meio do percurso. Pois para cortar caminho ali é fácil, fácil.
No restante tudo foi ótimo camiseta, água, kit fruta etc. a medalha é igual a medalha da Wetn Wild bonita só que com o mesmo formato fica estranho né! mas tá valendo pelo menos é melhor do que a ultima, tem mais estilo.
Enfim, creio que não irei nunca mais em corrida sem chip mas, estou a caça de mais corridas Cross.
Sou mesmo bicho do mato, fazer oque.. essse negócio de correr no meio dos prédios me deixa sufocada rsrsr.
MYLA
terça-feira, 8 de junho de 2010
CONHECEMOS NOSSOS LIMITES?
Boa noite amigos,
Hoje é um dia estranho pra mim como corredora. Liguei no Cuca Campinas e tive a infeliz notícia de que a meia maratona de Campinas foi adiada para Outubro. Fiquei chateada, frustrada e infeliz, pois tenho me preparado pra ela. Isso era oque eu pensava!
Triste e chateada hoje era dia do meu longão e eu estava TARADA por um longão. Fui na raça fazer o trajeto mais dificil que é indo até o Parque Brasil 500. Mas, antes de sair de casa estava sentindo tonturas, claro como achei que era algo passageiro nem dei atenção. Fui treinar pois não treinava ha 2 dias, não senti tontura nenhuma somente uma dor na canela lascada. Parei, fiz alguns alongamentos e continuei a corrida, aos poucos a dor foi passando e me senti a vontade.
Quando cheguei no Parque Brasil 500 parecia que tinha chegado ao final, me senti realizada, feliz. Tomei mais um gelzinho rsrs e continuei o treino totalemente energizada pensei comigo que poderia correr mais 20 km. Puro engano, quando cheguei no km 18 senti tudo. Exatamente tudo, dor no joelho foi o pior e também claro o cansaço. Passei a ponte e quando faltavam 2 km para chegar ao final do treino encontrei meu marido Vita. Graças a Deus, pensei comigo, que me ajudou a voltar no trotinho e chegar em casa. Hoje os 20 km foram sofridos, e pensei:
- Será que eu estou mesmo preparada pra uma meia maratona??
Não tenho tanta certeza assim, então pude perceber que se foi adiada a Meia de Campinas foi providência Divina. TUDO COLABORA PARA O BEM DAQUELES QUE AMAM A DEUS. Creio que ele sabe que ainda não estou preparada para os 21 km adiou pra me dar mais tempo. Não desisto pois é o km que quero alcançar, mas tudo a seu tempo.
Não adianta me inscrever nos 21 km e andar 3 km com a lingua pra fora! quero ir bem, voltar bem e com saúde.
Sem atropelos... vou pra minha primeira meia maratona na hora que eu estiver bem pra isso.
Não quero andar 5 km, quero correr os 21 km e correr tranquila, nem que seja no trotinho mas quero correr!
MYLA CRAZY
DEDICADO AO VITA...MEU MARIDO
MEU OXIGÊNIO EXTRA DE HOJE.. obrigado pelos beijos e mais ainda pelo apoio.
Hoje é um dia estranho pra mim como corredora. Liguei no Cuca Campinas e tive a infeliz notícia de que a meia maratona de Campinas foi adiada para Outubro. Fiquei chateada, frustrada e infeliz, pois tenho me preparado pra ela. Isso era oque eu pensava!
Triste e chateada hoje era dia do meu longão e eu estava TARADA por um longão. Fui na raça fazer o trajeto mais dificil que é indo até o Parque Brasil 500. Mas, antes de sair de casa estava sentindo tonturas, claro como achei que era algo passageiro nem dei atenção. Fui treinar pois não treinava ha 2 dias, não senti tontura nenhuma somente uma dor na canela lascada. Parei, fiz alguns alongamentos e continuei a corrida, aos poucos a dor foi passando e me senti a vontade.
Quando cheguei no Parque Brasil 500 parecia que tinha chegado ao final, me senti realizada, feliz. Tomei mais um gelzinho rsrs e continuei o treino totalemente energizada pensei comigo que poderia correr mais 20 km. Puro engano, quando cheguei no km 18 senti tudo. Exatamente tudo, dor no joelho foi o pior e também claro o cansaço. Passei a ponte e quando faltavam 2 km para chegar ao final do treino encontrei meu marido Vita. Graças a Deus, pensei comigo, que me ajudou a voltar no trotinho e chegar em casa. Hoje os 20 km foram sofridos, e pensei:
- Será que eu estou mesmo preparada pra uma meia maratona??
Não tenho tanta certeza assim, então pude perceber que se foi adiada a Meia de Campinas foi providência Divina. TUDO COLABORA PARA O BEM DAQUELES QUE AMAM A DEUS. Creio que ele sabe que ainda não estou preparada para os 21 km adiou pra me dar mais tempo. Não desisto pois é o km que quero alcançar, mas tudo a seu tempo.
Não adianta me inscrever nos 21 km e andar 3 km com a lingua pra fora! quero ir bem, voltar bem e com saúde.
Sem atropelos... vou pra minha primeira meia maratona na hora que eu estiver bem pra isso.
Não quero andar 5 km, quero correr os 21 km e correr tranquila, nem que seja no trotinho mas quero correr!
MYLA CRAZY
DEDICADO AO VITA...MEU MARIDO
MEU OXIGÊNIO EXTRA DE HOJE.. obrigado pelos beijos e mais ainda pelo apoio.
segunda-feira, 7 de junho de 2010
Circuito da longevidade Bradesco -
Lagoa Taquaral, Campinas- S.P
Corrida bem organizada e rápida apenas 6 km de pura animação.No vídeo o Vira correndo na pipoca ao lado dele meu filho Jean e eu na maior bagunça na frente deles filmando um pouquinho dessa maravilhosa corrida!
SÃO SILVESTRE 2009
Quem nunca teve o sonho de correr a São Silvestre? sabemos que não faremos tempo mas é uma festa onde encontramos os amigos, fazemos novos amigos e claro aproveitamos para confraternizar também. Fui esperando uma coisa e encontrei outra. Mas, mesmo assim valeu a pena, da próxima vez estarei mais preparada pra ela e que venham outras São Silvestre!
sábado, 5 de junho de 2010
EU NASCI PRA CORRER!
AS vezes fico pensando como consegui ficar até os 40 anos de idade sem correr. Desde a adolescencia praticava esportes era ótima no handbol, jogava futebol, lutava kung fu, karatê, judô, Jiu Jitsu e também corria na escola, tentei o volei mas a altura não ajudava. Tentei o basquete, mas a mira é péssima. fui pra natação onde me dei muito bem. Nunca tive a oportunidade de aprender a andar de bike fui uma criança de uma família grande e nenhum de nós teve bicicleta quando criança, por isso não aprendi a andar. Mas, nado muito bem, tenho um fôlego de leão. Com as obrigações do casamento e a vida adulta ficou entubado em mim a atleta que estava esperando apenas um momento certo pra poder sair e florescer.
Hoje aos 41 quase 42 anos de idade, me sinto uma corredora não de elite, mas uma corredora sim senhor.Com muita determinação cheguei aqui, sem nenhum troféu mas muitas medalhas e histórias de superação. Minha frágil saúde sempre era um impecílio pra que eu tentasse correr hipertensa. cardíaca e com um cisto raro na coluna. Eu não podia nem imaginar que um dia iria correr.
MAs, foi mais forte que eu. hoje nem gripe eu pego, não sinto dor em nenhum lugar do corpo.Claro as dores normais do treino sim, mas dor dentro dos ossos por reumatismos essas coisas eu não tenho. Mas não tenho hoje pois já tive de tudo.
Antes, tudo me estressava, hoje nem as contas do cartão de crédito conseguem me tirar o ânimo e o folego pra correr. Vivo sorrindo e de bom humor, depois que chego de treinos ou competições então, nem se fala.NASCI PRA CORRER!
Sem dúvida nenhuma, sou uma nova mulher desabrochando aos 42 anos, virando uma atleta dia a dia.. e muito mais feliz!
bóraaaaaaaaaaaaa correr???
Hoje aos 41 quase 42 anos de idade, me sinto uma corredora não de elite, mas uma corredora sim senhor.Com muita determinação cheguei aqui, sem nenhum troféu mas muitas medalhas e histórias de superação. Minha frágil saúde sempre era um impecílio pra que eu tentasse correr hipertensa. cardíaca e com um cisto raro na coluna. Eu não podia nem imaginar que um dia iria correr.
MAs, foi mais forte que eu. hoje nem gripe eu pego, não sinto dor em nenhum lugar do corpo.Claro as dores normais do treino sim, mas dor dentro dos ossos por reumatismos essas coisas eu não tenho. Mas não tenho hoje pois já tive de tudo.
Antes, tudo me estressava, hoje nem as contas do cartão de crédito conseguem me tirar o ânimo e o folego pra correr. Vivo sorrindo e de bom humor, depois que chego de treinos ou competições então, nem se fala.NASCI PRA CORRER!
Sem dúvida nenhuma, sou uma nova mulher desabrochando aos 42 anos, virando uma atleta dia a dia.. e muito mais feliz!
bóraaaaaaaaaaaaa correr???
NO PAIN, NO GAIN - Sem dor não há ganho??? Depende doque voce quer ganhar!
Bom dia amigos,
É inevitável não notar as mudanças que tenho passado na minha vida de corredora ultimamente. Acho que estou vivendo uma fase excelente nessa questão. Pois, tenho me concentrado na próxima corrida e pensado em um passo de cada vez. Ultimamente, não tenho mais conseguido treinar abaixo dos 12 km. É como se eu voltasse pra casa e estivesse faltando alguma coisa. Então prefiro correr mais km e menos vezes por semana. O longão tem ficado mais para os finais de semana isso se eu estiver bem, pois muitas vezes fui correr contundida acreditando naquele papo besta de alguns corredores inconsequentes que pregam a mensagem que devemos superar nossos limites, a tal frase NO PAIN NO GAIN. É mesmo um erro dizer que sem dor não há ganho, sei que cansaço corporal é uma coisa dor em ligamentos, tendão, articulações etc é outra bem diferente.
Já fui correr mancando e voltei pior ainda. Depois oque eu realmente ganhei foram inúmeras sessões de fisioterapia, remédios que retem liquido e claro um gasto extra com tudo isso.
Existem Corredores e Corredores, se a pessoa tem todo um aparato por traz dele com fisio, treinador, nutricionista e técnico é outra coisa. O atleta tem perfil para ganhar pódiuns e tempo para treinar. Então ele tem mais é que aproveitar a oportunidade que seu corpo, condição financeira e tempo extra lhe oferece.
MAs, aquele que trabalha a semana inteira, compra seu tenis de marca pra poder diminuir o risco de lesões e vai treinar somente 3 vezes por semana por que seus compromissos e o impedem. Esse, se chegar a cair na loucura de querer se comparar aos outros e começar a acreditar nessa frase louca " NO PAIN, NO GAIN vai se dar muito mal, e consequentemente pode ou parar de correr pra sempre ou vai errar tanto que cada treino será uma contusão extra até ele perder o prazer da corrida e começar a ve-la como obrigação. Pergunto: Pra que tudo isso? pra provar que somos " O tal"?
Muitos novatos na corrida de rua como eu fui um dia, foram mal informados a respeito de tudo isso. Voce que tem idade adulta já não é um jovem de 20 anos como eu. Tome cuidado com seu corpo, trate-o com carinho e terá muitas corridas pela frente.
Hoje, sou fissurada ainda por competir, treino menos vezes mas um km maior pois vou num ritmo agradável e não tenho tido contusões há muito tempo. Faço fortalecimento e não ultrapasso meus limites. Pois o meu foco não é tapar a boca de ninguém. Meu foco é vencer o sedentarismo que antes eu vivia. E a cada corrida que participo é um pódium pra mim. Um troféu que só eu posso enxergar.
Acreditem, correr é mesmo tudo de bom e maravilhoso,quem corre sabe disso. Mas não faça da corrida o foco de sua vida. Não se sinta desanimado e nem se compare a ninguém. Todo ser humano é único e raro e portanto, todos temos um valor inestimável. Cuidem-se.
EXISTE GANHO SEM DOR SÓ O PRAZER DE CORRER É UM GANHO MARAVILHOSO.
MYLA CRAZY
É inevitável não notar as mudanças que tenho passado na minha vida de corredora ultimamente. Acho que estou vivendo uma fase excelente nessa questão. Pois, tenho me concentrado na próxima corrida e pensado em um passo de cada vez. Ultimamente, não tenho mais conseguido treinar abaixo dos 12 km. É como se eu voltasse pra casa e estivesse faltando alguma coisa. Então prefiro correr mais km e menos vezes por semana. O longão tem ficado mais para os finais de semana isso se eu estiver bem, pois muitas vezes fui correr contundida acreditando naquele papo besta de alguns corredores inconsequentes que pregam a mensagem que devemos superar nossos limites, a tal frase NO PAIN NO GAIN. É mesmo um erro dizer que sem dor não há ganho, sei que cansaço corporal é uma coisa dor em ligamentos, tendão, articulações etc é outra bem diferente.
Já fui correr mancando e voltei pior ainda. Depois oque eu realmente ganhei foram inúmeras sessões de fisioterapia, remédios que retem liquido e claro um gasto extra com tudo isso.
Existem Corredores e Corredores, se a pessoa tem todo um aparato por traz dele com fisio, treinador, nutricionista e técnico é outra coisa. O atleta tem perfil para ganhar pódiuns e tempo para treinar. Então ele tem mais é que aproveitar a oportunidade que seu corpo, condição financeira e tempo extra lhe oferece.
MAs, aquele que trabalha a semana inteira, compra seu tenis de marca pra poder diminuir o risco de lesões e vai treinar somente 3 vezes por semana por que seus compromissos e o impedem. Esse, se chegar a cair na loucura de querer se comparar aos outros e começar a acreditar nessa frase louca " NO PAIN, NO GAIN vai se dar muito mal, e consequentemente pode ou parar de correr pra sempre ou vai errar tanto que cada treino será uma contusão extra até ele perder o prazer da corrida e começar a ve-la como obrigação. Pergunto: Pra que tudo isso? pra provar que somos " O tal"?
Muitos novatos na corrida de rua como eu fui um dia, foram mal informados a respeito de tudo isso. Voce que tem idade adulta já não é um jovem de 20 anos como eu. Tome cuidado com seu corpo, trate-o com carinho e terá muitas corridas pela frente.
Hoje, sou fissurada ainda por competir, treino menos vezes mas um km maior pois vou num ritmo agradável e não tenho tido contusões há muito tempo. Faço fortalecimento e não ultrapasso meus limites. Pois o meu foco não é tapar a boca de ninguém. Meu foco é vencer o sedentarismo que antes eu vivia. E a cada corrida que participo é um pódium pra mim. Um troféu que só eu posso enxergar.
Acreditem, correr é mesmo tudo de bom e maravilhoso,quem corre sabe disso. Mas não faça da corrida o foco de sua vida. Não se sinta desanimado e nem se compare a ninguém. Todo ser humano é único e raro e portanto, todos temos um valor inestimável. Cuidem-se.
EXISTE GANHO SEM DOR SÓ O PRAZER DE CORRER É UM GANHO MARAVILHOSO.
MYLA CRAZY
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