sábado, 30 de julho de 2011

Rumo ao Monte Olimpo - treinando para ser Maratonista.


Boa noite amigos,

Agosto está começando e com ele a minha nova planilha de treinos visando a Maratona de Curitiba. Quando eu fiz o "trato" com a Bruxa de irmos juntas para a Maratona de Curitiba ( para quem não conhece é minha amiga Bruxinha,ou Elenice) não sabia onde estava me metendo. Vi, e revi todo o trajeto. Li e reli o relato dos corredores que foram na "Marvada". Tanto eu quanto ela, conversamos muito a respeito dessa ODISSÉIA rumo a Maratona de Curitiba, que é vista como uma das mais difíceis do Brasil. Para quem vai iniciar é puro suicídio na minha opinião. Mesmo assim, resolvemos manter o foco e treinar, e "SEJA O QUE DEUS QUISER". Não vamos fazer tempo e sim participar. Estamos mais com a intensão de fazermos a danada da kilometragem de 42.195 km.
Nunca fui uma exemplar atleta em questão a seguir planilha mesmo por que acho que planilha de corredor não é receita de bolo. Não é igual a todos, pois cada corredor é um corredor. Mesmo assim, eu e ela treinaremos com a mesma planilha, com uma diferença, eu faço academia ou seja fortalecimento e também o Jump e não estou a fim de abandonar.
Terei que aumentar meu consumo de carboidratos, pois o gasto calórico é muito maior. Eu, erro muito nesse ponto pois não consigo me alimentar direito. Como muito pouco e quando como é legumes e frutas. Aumentar o consumo de carboidratos será para mim algo que eu ainda não experimentei.
Terei que me adaptar ao horário da manhã, tendo em vista que sempre treino na parte da tarde, lá pelas 16:30.
Mas, tenho também a vantagem que meu técnico virá para cá e ficará uma semana treinando comigo e com a Bruxinha. O nosso foco é pegar as subidas que temos em Paulínia e treinar muito nelas.Pois, sabemos que em Curitiba terão também.
Então amigos digo a todos, para mim a Maratona sempre foi coisa para heróis. Coisa mesmo de Monte Olimpo.Não seremos como Hermes "o filho do vento" Vamos mais devagar. Mas tentaremos ter a sabedoria de "Minerva" ir devagar e sempre. Prestando atenção em nosso corpo e mente. O que me deixa feliz é saber que minha amiga irá comigo, aliás o meu técnico também.
Muitas aventuras ainda aguardam essa "Joaninha Voadora". Confesso que ainda tenho medo, mas tentarei administrar e transformar o medo em superação.
Não sei se é essa a hora de eu tentar uma Maratona. Pois confesso a voces, que não tenho a mínima idéia de como será correr essa kilometragem. Vou pela aventura, pela curiosidade, pelo amor a corrida, pela minha amiga. Enfim, vou por que tento uma vez na vida, se eu não gostar nunca mais irei. Mas, se eu gostar será a primeira de muitas.
Espero e conto com todos voces para me ajudarem, em questão a oração, pois minha saúde é frágil. Em questão ao fator psicológico e também técnico. Estou aberta aos palpites dos meus amigos Maratonistas que são muitos sempre ouço a todos. Assimilo tudo e foram as palavras dos meus amigos que muitas vezes durante a Meia maratona de Campinas me impulsionaram.
Haaa... como eu amo meus amigos corredores.. mas amoo mesmo viu!

boa noite a todos

7 comentários:

  1. Oi, Myla!

    Ainda não sou maratonista, mas posso dizer que com uma Bruxina de companhia e seguindo os ensinamentos de Minerva (Atena), filha do próprio Júpiter (Zeus) não terá para ninguém...receberá o carimbo de maratonista, com honrarias.

    Além disso, já na próxima poderá quebrar o recorde pessoal, sendo a Maratona de Curitiba uma das mais difíceis.

    Abração!

    Estou na torcida.

    Alex

    doidoporcorrida.blogspot.com

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  2. Obrigado amigo,

    Estava mesmo esperando um apoio dos meus amigos, sei das dificuldade, estou estudando todo o percurso. Mas é a última do ano e quero terminar o ano como Maratonista. Haa como é bom poder contar com o incentivo e também com a experiência dos corredores. Cada um oferece oque tem e eu assimilo tudo por isso cheguei tranquila aos 21 km e com certeza chegarei tranquila aos 42.Pela experiência de alguns e também pelo incentivo dos outros!
    Obrigaduuuuuuuuuuu

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  3. Boa sorte Myla!! Vai dar tudo certo! Vou torcer muito por você e acompanhar seus treinos! Não consigo te dar conselhos de corrida para essa maratona pq corro faz apena 1 mês, mas posso te animar com palavras encorajadoras! Vc já é campeã pela sua história! Vc tem um treinador, isso é tudo de bom! Aproveite bem seus treinos e a cabeça é tudo! Então pense sempre que vai conseguir!!
    Beijos
    Fernanda
    www.corridafeliz@blogspot.com

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  4. Myla, como é sair dos 10k e ir p maratona? Mas sem receitinhas, tb não creio em receitas de bolo... Quando vc soube que estava pronta?

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  5. Leilane,

    Essas certezas a gente tem apenas uma vez na vida. E nessa hora é normal a gente ter medo e querer esquecer mas, o corpo pede mais km.
    Foi assim, eu há muito tempo vou na contra mão de tudo que me disseram em questão a corrida de longa distância. Os médicos me disseram que eu conseguiria completar nem provas de 10 km. MAs, aos poucos chegava em casa e sentia que ainda faltavam kilometros. E fui aumentando gradativamente.
    Sempre vi a Maratona como algo inalcansável para mim, mas sempre tive o desejo de tentar. Corro há 3 anos, completo agora em agosto, mas andava muito. Aos poucos fui diminuindo de andar e hoje estou confortável nos 21 km. Então creio que está na hora de treinar sério para o próximo passo.
    Ou seja, a Maratona, infelizmente não temos muitas corridas de 30 km. E quando tem é de revezamento. Acho que quando a pessoa tem o desejo de tentar, e a coragem. O resto é treinamento e acreditar. Será necessário muitas mudanças como horário de treinos etc. Mas é como eu digo: Não escolhi a Maratona, ela que me escolheu.
    Acho que já nasci pronta, sempre gostei de correr, mas meu corpo por ser frágil não me deixava ir muito longe. Estou contando que o Cisto de Tarlov que carrego comigo na medula. Ficará comportado e me deixará terminar.
    Só saberei se consigo, se tentar. Oque não quero é ficar na dúvida!
    beiju

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  6. Myla, amiga Baleias. Fique tranquila você terá um séquito Baleias a te acompanhar nessa aventura. A única diferença que experimentará na maratona será o tamanho da alegria e felicidade, multiplicado por 42. Abraço forte. Nos veremos lá.
    Miguel Delgado.

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  7. Miguel Grande amigo! será que nos encontraremos novamente!?
    Estou treinando bravamente aqui em Paulínia estou me focando nas subidas e to tranquila. Deus estará conosoco e vamos nos divertir EM DOBRO!
    O bom é saber que voce vai junto uai! e tá seco?? uai.. conta essa história pra mim? não to sabendo! rsrsrs
    Amigo, estou muito animada! muito mesmo. Nunca imaginei que chegasse a correr nem 16 km quanto mais 42km.
    To tranquila! em paz pois achei meu lugar ao sol! gosto de longos mesmo não tem jeito!
    Obrigado pelo apoio que me deu desde o início jamais me esqueço de um amigo tão valorozo quanto voce!
    TE VEJO LÁAAA"!! UHJUUUU

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MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016
89 - Corrida do Batom - Sorocaba-SP ...................... 05km 12/03/2017
90 - Corrida Oba - Campinas- S.P........................... 08km
02/04/2017
91 - Maratona de revezamento-Campinas S.P....... 21km 16/07/2017

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