quinta-feira, 25 de julho de 2013

T.P.M -Tristeza pós Maratona

Olá queridos amigos, bem com um título desses não precisa escrever muita coisa não é? mesmo assim vou comentar com vocês.
Durante 6 meses treinei para a Maratona do Rio. Foram dias e dias em que fui treinar e as vezes confesso que fui meio forçada quando batia aquela preguiçinha típica. As vezes aquele nervosismo pela falta de tempo. Outras vezes sentia até saudades de ficar mais tempo fazendo outras coisas. Mas como o foco era correr a maratona eu ia, e cumpri quase 100% da planilha. Não tinha tempo pra mais nada a não ser dedicar-me totalmente aos treinos e planejamento. Assistia vídeos e mais vídeos da competição conforme ela se aproximava. Deixei de ir em algumas festas, comemorações de família e até umas saídas com amigos por conta da dedicação absoluta aos treinos.
Então, chegou o dia "D". Fui, corri, me apaixonei, sofri, chorei e realizei meu sonho. Não com o tempo que planejava, mas enfim sei que fui bem, me avaliando com outras pessoas me senti até confortável.
Chegou segunda feira, e bateu aquele vazio... planilha em branco. Treinos livres durante uma semana afinal tinha que me recuperar. Descansei dois dias e na quarta feira já estava treinando, mesmo com o corpo ainda dolorido. E na quarta feira mesmo já tive sintomas de uma gripe que me derrubou por 12 dias. Resultado da queda da imunidade pelos treinos e pela maratona em si.
Mas, já estou treinando normalmente. Confesso que mesmo treinando 4 vezes por semana com corrida e 2 treinos de musculação sinto aquele vazio dentro do peito. Aquela sensação de que está faltando alguma coisa. E por incrível que pareça ... são os treinos longos e um objetivo.
Sei que voltei da Maratona cheia de mim, totalmente segura, confiante e com a sensação de dever cumprido. Mas agora estou um pouco sem objetivo, mesmo tendo prova agendada de 10 km e sabendo que nesta época do ano eu treino para provas curtas.. ficou um buraco dentro do coração como se me dissesse: - Hey, tá faltando mais um objetivo!
Sinceramente, já tenho um em planejamento. Mas é a tão longo prazo que ainda nem me arrisco a contar pra ninguém. Realmente, o prazer das provas longas e duras.. provas de montanha e trilha dão uma realização bem maior. Eu já tenho corrido poucas corridas durante este ano, já não estou mais na vibe de ficar correndo para fazer números de medalhas. Me adaptei a treinar por um longo período para ir em uma prova que realmente arranque o couro. Passo horas e horas na internet buscando uma nova meta, quem sabe uma prova em montanha, uma trilha. Mas é tudo tão longe de mim, que tenho mesmo que escolher poucas. Agora, correndo sem meu Garmin pois não consegui consertar, conto somente com um cronometro simples.
Me considero uma viciada em provas duras e longas, não por exibicionismo. Mas, por que o prazer de se preparar para ela, o prazer de enfrenta-la e mais ainda a superação de vence-la é uma sensação tão única e indescritível que não existe outra igual. A partir do momento que conseguimos realizar um desafio assim, ganhamos mais auto confiança para todas as outras dificuldades que encontramos em nossa vida pessoal. Enxergamos a vida de uma forma totalmente diferente, tudo se torna mais fácil.
Hoje eu me sinto como se tivesse super poderes. Pode parecer estranho, mas esta força que ganhamos quando terminamos uma maratona é mesmo mágica. Se eu soubesse disto, teria tentado antes. Mas, foi ao seu tempo. A tempo de valorizar mais ainda esta conquista.
Bons treinos amigos.

4 comentários:

  1. Qualquer quebra de rotina é assim, Myla. A gente estranha, o corpo sente falta. Mas essa transição é importante para não sobrecarregar, principalmente a cabeça. Curta aí os dias de vazio, que também têm o seu valor. E que venham os próximos objetivos e a preparação para eles.

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    1. Valeu amigo!
      Tentarei voltar a rotina dos treinos mais curtos.
      obrigada!

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  2. Amei o novo significado para a sigla TPM! Seu blog é muito bom e fiquei impressionada com as corridas que já participou! Eu inda ou iniciante, mas ainda chego lá!
    Parabéns
    Abraço
    Vanessa

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    1. Querida Vanessa,
      Tudo tem um começo e você já trilhou metade do caminho pois está no meio deste mundo maluco das corridas. Espero que continue firme em sua convicção e que não tenha pressa de fazer nem tempos e nem quantidade de corridas. O bom é começar pela paixão que nos move e o resto virá com o tempo. Seja muito bem vinda entre meus amigos do facebook e também dos blogueiros rsrsrs.
      Abração e bons treinos.

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MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016

corridaTVB - Campinas

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