VIRANDO FÃ DO JUMP

Boa noite blogueiros sem sono,

Estou há uns dias já treinando com a equipe e também na academia.Sem contar meu treino sozinha. Tem horas em que pensei que seria muito pra mim, que meu corpo não suportaria tantas atividades.
Ao contrário disso, ele doeu nos primeiros dias, mas agora está pedindo mais e mais. Estou tranquila pois hoje sei exatamente até onde posso chegar. Sinto meu corpo se fortalecendo, estou melhorando as passadas e pisadas na corrida. E já até ganhei um elogio do técnico. Só uma simples palavra levantou meu dia "CHIC" foi o elogio que ouvi do técnico quando ele me pediu para correr ritmada. Estou acertando a postura das mãos, do corpo num todo e achei tão bom, que voltei de lá correndo os 3 km na postura correta e me senti muito bem. Enquanto eu estava no treino cheguei com uma dor nas duas coxas resultante de caimbras. Mas quando saí de lá já não estava sentindo mais.
As aulas na academia estão sendo de muito valor. Estou tentando ir pelo menos uma vez por semana numa aula diferente para mim pelo menos conhecer. Gostei de pilates mas achei muito difícil. Mas hoje fiz a aula de JUMP e gostei, achei bem cheia de energia e empolgante,essa com certeza não desgasta os joelhos e queima muita caloria. O negócio é mesmo contagiante tanto é que já estou pensando em comprar um negócio daqueles pra fazer em casa.Continuo na musculação com pouca carga e muita repetição. Enfim, me sinto finalmente no rumo certo.
Estou em paz, não querendo virar super atleta. Mas simplesmente ir bem nas corridas com meu corpo sem chiar rsrsr.
Boa noite para todos!!!