sexta-feira, 24 de junho de 2011

Um alerta a todos




Boa noite amigos e blogueiros,

Primeiramente gostaria de dizer a todos que cada um tem que ser feliz com o que é fisicamente. Porém, quero deixar um alerta a todos e contar um pouquinho de minha história para ver se alguém muda sua forma de pensar em questão a peso.
Costumo dizer que da minha mãe eu herdei tudo menos os olhos azuis e os cabelos louros. Pois é, sou a 11º filha do casal e a única que não tem os olhos claros. Era oque eu mais queria ter, chamar a atenção pelos olhos verdes de meus irmãos ou azuis.
Não herdei isso da família de descendência Italiana da minha mãe. O que herdei foram os problemas cardíacos de minha mãe e também a hipertensão. Costumo dizer que essa herança eu dispensaria! mas não teve jeito teve que vir para minha conta genética.
E tem mais uma coisa que a família italiana inteira tinha. Obesidade, isso mesmo, minha mãe, meus avós, tios e tias todos pesavam mais de 100 ou 130 kilos. Na época em que eu era criança olhava para eles e pensava comigo mesma: - Puxa!! esse será o meu futuro?
Durante muito tempo pensei que sim. Quando me casei e com a gravidez veio os inevitáveis kilos extras. cheguei aos 72 kilos claro! fácil fácil!
Tomei por desafio voltar aos 52 kilos e consegui. A custas de muito remédio! vivia tremendo, sem força pra nada, nervosa, totalmente agitada. Hoje olhando para mim no passado não me reconheço. Pensava ser saudável e bonito ficar magra ou melhor dizendo " seca".
Com o passar dos anos encontrei na corrida uma forma de pensar diferente e vi que balança não significa tanto assim quando se pratica um esporte. Tenho hoje 58 kilos e mesmo assim me sinto bem e disposta. Não uso mais nenhum remédio inibidor do apetite, e também subo na balança uma vez por mes. O peso é o que menos me interessa o foco é a saúde em si.
Este post foi elaborado por que no dia de hoje, a família de meu marido enterrou um membro, vítima de remédios inibidores do apetite. O rapaz, misturou eles com uma cervejinha aqui e outra ali e perdeu o controle do carro em uma estrada em Minas Gerais, saiu e do carro e conseguiu andar por 20 minutos até cair morto.
Fica aqui, meu desabafo a todos para que esqueçam essa droga, pratiquem exercício e não se fixem em números de balança. Mantenham seu peso dentro do ideal sem se fixar em corpos malhados pela academia, e drogas.
Sejam voces mesmos, pensem apenas na saúde do corpo e não na aparência física. O que vier após isso é lucro! e tenho certeza que virá!
Espero ter sido útil a todos apesar do luto que todos estamos vivendo!
Esqueçam anfetaminas, anfepramonas e todas as drogas inibidoras! esporte, movimento essa é a saída e a solução para a obesidade!



Myla Vitacchi

6 comentários:

  1. Oi, Myla!
    Em primeiro lugar lamento pela perda da família de seu marido
    Agora, lhe dou os parabéns! Por estar de bem com consigo mesma e ter a coragem de expor (de forma brilhante, vale dizer) sua própria história.
    Quanto aos olhos claros... às vezes eles incomodam. rsrsss
    Muito se fala sobre as drogas ilícitas, mas pouco se ouve das lícitas, que matam também.
    Espero que suas palavras toquem alguém. Se salvarem somente uma alma, já será a vitória.

    Que bom que descobrimos nossa própria "droga" - a corrida.

    Um grande abraço!
    Boas corridas!

    Alex

    doidoporcorrida.blogspot.com

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  2. Primeiramente gostaria de agradece o elogio Alex.É sempre bom ser útil nessas questões, eu aqui na intimidade já ouvi até de corredoras que ainda fazem uso desse tipo de droga.
    Depois de ter passado anos consumindo uma a duas vezes por ano essas porcarias. Hoje não chego nem perto. Graças a Deus que não fiquei dependente delas. E por incrível que pareça hoje recebo muito mais elogios com respeito a forma física do que antes quando era mais magra. O corpo está sendo bem diferente e agora sim me sinto bem e em paz. E olha, como de tudo o que quero, pois tirei da minha cabeça os números da balança e coloquei eles em kms. Conto os kms que corro a mais, as horas que passo na academia,etc. Mas calorias vixe.. nem sei mais quantas tem no que eu como, antes sabia de cor e saltiado rsrs!
    Enfim, abençoada corrida e academia a fonte da saúde ta ali tão perto e o povo recorrendo a remédios! eles não querem emagrecer, eles querem que o remédio faça isso por eles!
    tem que partir de nós mesmos, mudança de hábito de dentro pra fora é o segredo do sucesso para a saúde e um corpo legal.
    Um abraçãoo proce to indo pro seu blog

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  3. Myla,
    Primeiramente lamento pela perda de sua família. Em segundo lugar, parabéns pelo post. Divulgarei o texto entre os meus para que a história possa ser sentida e aprendida. Àquela história de que só acontece na TV e com os outros é uma tolice. A fatalidade pode e está realmente perto de todos.
    Beijos e boas passadas
    andreeotenis.blogspot.com

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  4. Oi Myla.. entre blogs e blogs encontrei o seu...
    Gostei do assunto que você abordou neste post.. realmente remédios para emagrecer só podem trazer desgraça!
    Eu engordei muito na minha última gestação (alias em todas, mas na ultima tive mais problema para perder) e pensei muitas vezes em tomar remedios..
    Mas na hora H nunca tive coragem...

    Corrida é uma grande aliada para quem quer ter uma vida saudavel :)

    Bjs
    Jacke

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  5. André
    Obrigado pela divulgação, creio que já está na hora das pessoas mudarem de atitude quando a esse assunto. Pois qualquer médico a toa indica remédios para perder peso. E as vezes são poucos kilos como era meu caso. Graças a Deus faz anos que não uso mas, quando vejo que isso que aconteceu com o primo do meu marido podia ter acontecido comigo! fico mais e mais conciente ainda! e quero abrir os olhos de todos.
    um abraço

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  6. Jack
    que bom que me encontrou então não é mesmo?! espero que voce alcance seus objetivos quanto a peso. E que possa se sentir bem, como físico nós mulheres sabemos o quanto é boa essa sensação.
    E vamos correr que a vida fica muito melhor não é verdade!?

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MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016
89 - Corrida do Batom - Sorocaba-SP ...................... 05km 12/03/2017
90 - Corrida Oba - Campinas- S.P............................. 08km
02/04/2017

corridaTVB - Campinas

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