terça-feira, 10 de abril de 2012

Sem lenço e sem documento mas com GPS- rumo aos 30 km

Bom dia amigos e blogueiros corredores ou não. Estou nesse momento vivendo um novo período como pessoa, corredora e mulher. Pode ser um tanto quanto complicado mas vou explicando.
No começo quando eu comecei a correr, qualquer corrida que aparecia eu ia, para fazer volume, pegar gosto e me acostumar com as competições. Hoje em dia estou perdendo muito disso em mim, e penso duas vezes para ir em uma corrida. Creio que não só por causa de que algumas inscrições estão saindo a preço dos " olhos da cara" de tão elevados que estão ficando os valores. Mas, também por que já não estou indo atras de quantidade e sim de qualidade.
Tenho alterado meus treinos e fortalecido bem o meu corpo, aumentei a massa muscular, com isso o peso também é claro. Estou mais forçudinha rsrsr mas não em exagêro. Peso hoje 58 kilos 1 a mais que alguns tempos atrás, mas estou me sentindo mais preparada agora do que antes.
Estou aumentando aos poucos a kilometragam dos meus treinos longos e no domingo passado eu fiz a inédita kilometragem de 23 kilometros, fui sozinha sem o Vita mas acompanhada da mochila de hidratação que no começo me deu até raiva de ter levado. Mas, depois agradeci aos céus o fato de poder contar com ela. Saí bem cedo e rumei para o trajeto um tanto quanto complicado com 8 subidas. Nos primeiros kilometros fui bem, mas oque me surpreendeu mesmo foi ter chegado aos 16km como se nem estivesse correndo fui com o ritmo quase que de prova. E só fui mesmo aumetar o tempo após o km 19. Cheguei em casa sentindo um mal estar um enjôo daqueles, mas é mesmo por causa da semana que passei chateada com problemas pessoais e que me fizeram perder peso perdi 3 kilos mas já recuperei 1 kg.
Enfim, minha meta atualmente é treinar mais e competir menos porém em provas maiores e bonitas. Estou realmente me sentindo firme em minhas convicções. Sem um treinador ou técnico por perto para me auxiliar estou apenas entendendo melhor meu corpo e conhecendo aos poucos meus limites sem deixar de acreditar que posso supera-los. Agora estou rumando aos 30 km e quem sabe se algum dia eu conseguir farei sim uma Maratona é um sonho antigo, mas tenho que ver se meu corpo com todos os problemas de saúde que eu tenho se ele consegue suportar. Pois, não quero ir para uma maratona para sofrer quero acostumar aos poucos meu corpo a kilometragens mais altas.
Demorei 2 anos para tentar uma meia maratona e depois mais 2 anos para aumentar a kilometraem, sei que é muito tempo, mas nem só de coragem vive um corredor e sim também e tão importante quanto o corredor vive de aprendizado a cada dia. E arriscar a me jogar numa competição assim, só por curiosidade ou para provar que posso fazer não é meu estilo. Sonho com o dia em que ela acontecer, sei que vou chorar muito e só de imaginar as lágrimas já querem rolar. Para quem não corre, é pura besteira mas para quem ama kilometragens longas, correr uma Maratona é cereja do bolo. É rara, é pouca mas é doce!
Vamos nessa galera, devagar, com os pés no chão e um desejo no coração.. só um desejo... Continuar correndo e muito tempo ainda!!

Bom dia a todos

7 comentários:

  1. É isso aí. Firme e forte. Admiro sua coragem e persistência. Acho q estás no caminho certo em seguir sua intuição e ouvir seu corpo. Em breve estará rompendo a barreira dos 42km. Eu por enqto sonho em romper os 21km
    Boa sorte p/ nós...

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    1. Obrigado Ana pelo apoio de sempre. A gente tem que ser assim mesmo, com os pés no chão e ouvir o corpo da gente, para evoluir aos poucos mas com consistência. Eu tenho certeza que em breve voce conseguirá sua meta também. Estarei torcendo sempre! beiju

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  2. parabéns, Myla!!!

    super treino!
    o caminho é esse mesmo, ir aos poucos preparando o corpo e a mente pra desafios maiores!

    também estou escolhendo bem as provas de que participarei... pelo custo e também pelo prazer que terei me desafiando em cada uma delas!

    mais uma vez, parabéns pelo treino!
    ah, até hoje não me acostumei com a tal mochila de hidratação, apesar de saber como ela pode ser útil em alguns treinos!

    beijão!

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    1. Pois é Elis, não é mesmo nada fácil se acostumar com a mochila de hidratação, principalmente no começo quando ela vai bem cheia. O peso da danada faz diferença, mas como nas provas a gente não costuma levar creio que isso será um fator a favor. E aqui, onde treino passo kilometros sem encontrar nem uma viva alma. Então ela se torna indispensável. Abençoado o Vita quando me deu de presente de natal.. é incômoda, mas absolutamente necessária.
      Obrigado pelo apoio de sempre! beiju

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  3. Você disse uma grande verdade lá no FB, Myla. O número de blogs só aumenta, muitas vezes a gente passa, lê, mas acaba não comentando. E esquecendo de voltar... Parabéns pelo treinão e pela nova marca alcançada. Distâncias a gente vai acostumando a "carcaça" a elas. E evoluindo naturalmente. Siga firme, rumo ao seu próximo objetivo.

    Abraço!

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  4. Myla você esta focando no caminho certo. É isso mesmo. As vezes vejo gente participando de corridas só para contar no currículo, mas tenho percebido também que não é o ideal. Abdiquei também este ano de algumas corridas aqui, principalmente pelo preço. Estou correndo mais provas promovidas pela FBA - são mais baratas.

    Abração e continue firme e forte!!

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  5. Realmente em termos de valores as corridas estão ficando cada vez mais caras!!Valores exorbitantes e sempre pelos comentários dos blogueiros nãos estão mantendo os mesmos níveis de qualidade!!
    Ja em relação do respeito ao seu corpo estou seguindo o mesmo principio em meus treinos indo devagar e sempre respeitando meu maior companheiro!!!Meu corpo!!
    Abços!!

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MINHAS CORRIDAS

1 - Corrida TVB Campinas /SP......................10 km 24/08/2008
2 - Corrida Independencia Campinas /SP.............7 km 07/09/2008
3 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 14/09/2008
4 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/MG............16 km 25/01/2009
5 - Corrida da Lua Campinas/SP ...................10 km 07/03/2009
6 - Tribuna Fm Santos/SP ..........................10 km 1705/2009
7 - Corrida do Baton Campinas/SP ................. 6 km 24/05/2009
8 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ......6 km 26/07/2009
9 - Corrida Mizuno São Paulo/SP...................16 km 02/08/2009
10 - Corrida Virada esportiva Paulínia/SP ......... 4 km 24/10/2009
11 - Corrida República Campinas/SP ................10 km 15/11/2009
12 - Corrida São Nicolau Piracicaba/SP ............ 8 km 12/12/2009
13 - Corrida São Silvestre São Paulo/SP ...........15 km 31/12/2009
14 - Volta ao Cristo Poços de Caldas/Mg ...........16 km 31/12/2010
15 - Corrida Cross Explore Piracicaba/SP .......... 8 km 27/02/2010
16 - Corrida Renovias Campinas/SP ................. 6 km 07/03/2010
17 - Corrida Wetn Wild Itupeva/SP .................10 km 28/03/2010
18 - Corrida Longevidade Bradesco Campinas/SP ..... 6 km 25/04/2010
19 - Corrida Baton Campinas/SP .................... 6 km 23/05/2010
20 - Corrida Cross Explore Piracicaba /SP ......... 8 km 12/06/2010
21 - Correr e Caminhar Campinas/SP ................ 6 km 27/06/2010
22 - XERRA BRASIL - Indaiatuba/SP.................. 8 km 28/08/2010
23 - Correr e Caminhar Campinas /SP................ 7 km 07/09/2010
24 - Meia Maratona de Praia Grande /SP ........... 21 KM 12/09/2010
25 - Corrida Integração Campinas / SP ............ 10 km 26/09/2010
26 - Corrida Trail Run Kailash Campinas/SP ........ 11 km 17/10/2010
27 - Corrida 3º Corrida Ilumina Piracicaba/SP ....10 km 06/11/2010
28 - 4º Corrida Kailash............................10 km 18/12/2010
29 - São Silvestre Conchal......................... 7 km 31/12/2010
30 - 29º Volta ao Cristo-Poços de Caldas-M.G ......16 km 31/01/2011
31 - Corrida Cross Coutry Explore-Piracicaba SP.... 7 km 12/03/2011
32 - Corrida Wetn Wild Itupeva- S>P................ 5 km 03/04/2011
33 - Mizuno 10 Miles. São Paulo - S.P..............16 km 17/04/2011
34 - Tribuna Fm- Santos - S. P.....................10 km 15/05/2011
35 - Track Field Shopping galeria -Campinas- SP ... 5 km 22/05/2011
36 - Meia Maratona Campinas-S.P..............21km 17/07/2011
37 - Meia Maratona Internacional do Rio ..21 km 21/08/2011
38 - Corrida Explore Cross Country Piracicaba.......8 km 17/09/2011
39 - 28º corrida Integração Campinas -S.P ..........10 km 25/09/2011
40 - Série Delta etapa Quênia Campinas- S.P....... 10 km 27/11/2011
41 - São Silvestre Conchal........................................7 km 31/12/2011.
42 - 30º Volta ao Cristo -Poços de Caldas -MG ......16 km 29/01/2012
43 - Corrida Pelo Planeta - Guarujá - S.P.................8 km 12/02/2012
44 - Meia Maratona Internacional São Paulo - SP ....21 km 04/03/2012
45 - Mini Maratona de Paraty - RJ ............................18 km 25/03/2012
46 - Mini Maratona de Americana- SP.......................10 km 20/05/2012
47 - Corrida e Caminhada Petrobras-Paulínia-SP..... 10 km 27/05/2012
48 - Maratona de São Paulo........................................ 25 km 17/06/2012
49 - Corrida e Caminhada Ecológica-Sumaré-SP ...... 5km 01/07/2012
50 - Meia Maratona Amil Campinas - SP ....................21 km 15/07/2012
51 - Correr e Caminhar - Indaiatuba-SP........................10 km 05/08/2012
52 - Correr e Caminhasr- Campinas - SP........................10 km 19/08/2012
53 - Eco Running - Campinas - SP.................................... 7 km 26/08/2012
54 - Correr e Caminhar - Mogi Mirim- SP.......................10 km 23/09/2012.
55 - Corrida Integração - Campinas - SP..........................10 km 30/09/2012
56 - Eco Friendly - Nova Odessa - SP................................ 6 km 21/10/2012
57 - Corrida Ilumina - Piracicaba - SP................................ 5 km 11/11/2012
58 - CPFL Nigth Run - Campinas - SP............................... 10km 24/11/2012
59 - Corrida SEW - Indaiatuba - SP.................................. 5km 16/12/2012
60 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas - MG...................16km 27/01/2013
61 - 28º Tribuna Unilus- Santos- SP................................10km 19/05/2013
62 - XTERRA Sul de Minas-Poços de Caldas. MG......... 10km 08/06/2013
63 - Maratona do Rio - Rio de Janeiro. RJ ....................42 km 07/07/2013
64 - Corrida Gazeta - Piracicaba. SP ............................05 km 18/08/2013
65 - Night Run - Campinas.SP.......................................10 km 14/09/2013
66 - Mountain Do-Campos do Jordão. S.P....................18km 09/11/2013
67 - Correr e caminhar- Jundiaí. S.P............................. 08km 12/01/2014
68 - 32º Volta ao Cristo- Poços de Caldas. M.G........... 16km 26/01/2014
69 - Meia Maratona Campinas- Campinas- SP ........... 10km 23/03/2014
70 - Igaratá 23K - Igaratá - S.P..................................... 23km 30/03/2014
71 - K21 - Águas de Lindóia - S.P.................................23km 17/05/2014
72 - Petrobrás - Paulínia - S.P........................................ 05km 25/05/2014
73 - Explore - Piracicaba - S.P................................... 14km 26/07/2014
74 - K21 Campos do Jordão- S.P............................... 21km 11/10/2014
75 - Igaratá 23k -Igaratá - S.P.................................23km 29/03/2015
76 - Rotary Day - Piracicaba -S.P.............................5 km 26/04/2015
77 - Corrida 110 anos - Nova Odessa - S.P..............5 km 31/05/2015
78 - Corrida da Fogueira- Poços de Caldas-M.G .... 5km
04/07/2015
79 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .................... 7 km 19/07/2015
80 - Eco Running - Campinas - S.P ..........................7 km 23/08/2015
81 - Locomotiva RAce- Piracicaba- S.P.................... 6km 27/09/2015
82 - Meia Maratona Arraso- Piracicaba- S.P...........21km
13/12/2015
83 - Explore - São Pedro - S.P .................................10km 13/03/2015
84 - Tri REx Evolution- Brotas- S.P.........................10km 16/04/2016
85 - Tivoli Shopping- St. BarbaraOeste-S.P............. 5km 16/05/2016
86 - Corrida Sou +1 - Paulínia- S.P ..........................10km 21/05/2016
87 - Hopi Hari Fun and Run- Vinhedo-S.P.............. 6km 05/06/2016
88 - Corrida Explore - Piracicaba- S.P .....................21km 07/08/2016
89 - Corrida do Batom - Sorocaba-SP ...................... 05km 12/03/2017
90 - Corrida Oba - Campinas- S.P........................... 08km
02/04/2017
91 - Maratona de revezamento-Campinas S.P....... 21km 16/07/2017
92 - Calegaris Run - Paulínia- S.P .......................... 6km 30/07/2017

corridaTVB - Campinas

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